Ce alimente se recomanda la copiii care au constipatii?

Caise,piersici,cirese,suc de mere...

Suc de prune, prune uscate! Tarate.

Bună!

Consumă alimente cu efect laxativ - vezi detalii la linkul :
http://www.doctor.info.ro/alimentatia_in_constipatie.html

http://www.sfatulmedicului.ro/......patie_1510

http://www.sfatulmedicului.ro/......rale_11504

http://www.tratamente-naturiste.org/mancaruri-cu-efect-laxativ/

http://www.oxigen-ozonoterapie.ro/content/dieta-constipatia-cronica

http://dieta.romedic.ro/regim-pentru-constipatie

http://www.topfeminin.ro/dieta/nutritie/alimente+indicate+in+constipatie


Vezi diverse remedii naturiste la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/......ative_3797

http://www.ele.ro/sanatate/afectiuni/constipatia-remedii-naturale-2039

http://www.eva.ro/......33720.html

http://www.unica.ro/......-9021.html

http://www.terapii-naturiste.com/remedii_naturiste/constipatie.htm

http://www.util21.ro/naturiste/tratamente-naturiste-constipatie.htm

http://healthy.kudika.ro/......patie.html


Toate cele bune.

Atat pentru copii cat si pentru adulti,pentru a combate problemele cu constipatia,trebuie sa mananci carne cat mai putina si asta doar din pui,curcan(fiarta,la gratar,la cuptor,impreuna cu legume sau salate de legume),ou fiert doar moale(se digera mai usor,impreuna cu legume crude,cereale integrale fara zahar(de tarate,porumb,ovaz,orz),fructe(suc,compot),legume proaspete si in macare(fasole verde,fasole boabe,linte,dovlecei,mazare,morcov,telina,pastarnac,sfecla, salate din rosii,cepa castraveti,salata verde,ridichi,sfecla rosie si tekina radacina,fructe uscate(stafide,caise,prune,curmale,smochine,etc) sau proaspete(mere,pere,prune,struguri,pepene,banane mai putine,etc), paine neagra sau intermediara cu seminte,seminte de toate felurile dar nu prajite, nu sarate, nuci, fistic, arahide.Toate contin FIBRE,de ce ai nevoie sa nu te constipi,sa curete tractul intestinal.
Apa cat mai multa. Ceaiurile,sunt iar bune,cu miere si lamaie.
De evitat,bauturi carbo-gazoase,carne grasa,mezeluiri,orez,lactatele grase(lapte,iaurt,cascaval,branza de vaci).
Multa miscare, orice fel de miscare, de evitat statul prea mult in sezut.
Sa fii atent la ce mananci si ce bei, fa miscare, deoarece este risc sa faci hemoroizi, care sunt foarte durerosi!

Buna!
Foloseste uleiul de masline, vindeca chiar si constipatia cronica.
O lingura pe stomacul gol dimineata.
Incearca metoda cu tarate de grau.
Seara, pui 2linguri de tarate de grau naturale (de la magazinele naturiste) in 250 ml apa si lasa-le peste noapte. Dimineata, strecori taratele si bei apa. Astepti 45 minute si apoi mananci. Daca constipatia e putin mai grava, mananci taratele strecurate cu iaurt natural sau lapte batut la care adaugi cateva stafide si prune uscate. Bei o cana de ceai verde la jumatate de ora dupa fiecare masa - ajuta foarte mult la digestie. Si nu uita, stresul chiar influenteaza constipatia.
Te pup!