Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Iunie 2023 | a întrebat:

Ce as putea sa fac daca simt ca incep sa fiu depresiva? Tot mai des am stari de neliniste, nu ma simt bine cu mine, am nesigurante multe.

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 13 Iunie 2023 | a răspuns:

Depinde de tematica nesigurantelor. Ar fi bine sa ai niste prietene bune cu care sa vorbesti despre asta, daca nu un psiholog, un preot. Poate ti-ar prinde bine sa ai grija de un animalut care sa te inveseleasca, un catel sau o pisica... dar sa nu crezi ca e ceva usor. E un angajament de durata winking

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 13 Iunie 2023 | a răspuns:

Buna.Depresia implica mai mult decat ce ai descris aici.Incearca sa afli cauza nelinistitii, mai ales in momentele in care simti ca te acapareaza.Iar la increderea de sine se poate lucra si o poti rezolva, asta daca iti doresti : https://www.youtube.com/results?search_query=stima+sine+scazuta

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iunie 2023 | a răspuns:

Multumesc pentru funda. As mai adauga si ca daca pentru unele din nelinistile tale poti face ceva concret ca sa le alungi si apoi crezi ca te-ai simti mai in largul tau pe planeta asta, sa faci acel lucru. Daca te temi de vreo boala mergi la doctor, daca esti nesigura de cum iti sta parul, mergi la o coafeza, daca este ceva care s-ar putea rezolva cu un curs sau scolarizare, cauta sa vezi daca ai avea timp pentru asta.
Poate vei gasi vreun ajutor si intr-una din cartile de mai jos:
https://carturesti.ro/autor/jacques_salome

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iunie 2023 | a răspuns:

Încearcă sa vorbești cu cineva, mama ta, o prietena. Depinde și despre ce este vorba si ce cauzează asta. Încearcă sa citești din Biblie, sa te rogi la Dumnezeu ca El te ajuta. Si Încearcă sa descoperi și cauza neliniștii tale, daca nu, după cum am zis, vorbește cu cineva apropiat poate te poate sfatui.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iunie 2023 | a răspuns:

Buna! poti incepe cu o alimentatie sanatoasa, somn regulat in acelasi interval (23:00-7:00), putina miscare in aer liber in fiecare zi si usor usor poti face trecerea spre o ora de sport in fiecare zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iunie 2023 | a răspuns (pentru dorustroe):

Ce spui tu e apa de ploaie, frectie la picior de lemn. Daca asta ar fi o reteta buna anti-depresie, n-ar mai exista psihiatrii, nici pastile.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 21 Octombrie 2012
dygas întreabă:

EMOTII SI STARI DE NELINISTE: Cine mai are asemenea stari si cum le controleaza?

8 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2018
Dony20 întreabă:

De cativa ani am o problema cu mine insumi. Imi doresc sa ma schimb dar imi este practic imposibil, sunt o persoana cu incredere de sine scazuta si par un copil bleg in fata tuturor. Am...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2020
Anonim0310 întreabă:

Am 17 ani si am tot felul de probleme emotioale.....foarte des ma simt depresiv sau anxios de cele mai mute ori cu motiv alteori fara. Ma gandesc ca am o personalitate depresiva pentru ca mi se ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2014
Fatarap întreabă:

Sunt trista majoritatea timpului, nu am prieteni, plang usor, ma simt singura adesea, am stari de anxietate. Daca am cele enumerate mai sus sunt depresiva? Cum pot scapa de asta?

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2023
Larisamonica întreabă:

Ma simt slăbită, când ma ridic din pat amețesc parca am o stare de neliniște, câteodată ma ia și stări de rău, de la ce o fi oare?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 23 minute
robertpopescu12 întreabă:

Va salut, are ceva daca in timpul scolii ma trezesc la 8 si ma culc maxim la 11 jum Dar in weekend dorm 11 ore ca sa ma revansez de zilele cand m- am trezit devreme, daca mai dorm asa uneori asa mult...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Gabi0090n întreabă:

Buna pe 24 aprilie am avut un contact neprotejat iar pe 26 am avut o scurgere rozalie iar acum pe 9 mai tot așa o scurgere rozalie iar pe 10 o scurgere maronie, poate fi vorba de o sarcina

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
dominik02021 întreabă:

Salut! Am scăpat de constipație dar culoarea si consistența s- au schimbat...Merg la toaletă și elimin scaun moale, puțin lipicios și de culoare maroniu- inchis. Mănânc maxim de 2 ori pe zi și...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Spike7262 întreabă:

Salut TPU. Am un nerv cu infectie la un dinte cariat din partea de sus a gurii. Durerile urate rau au inceput de ceva timp ( aproximativ 2 ani) insa aveam episoade cand ma durea cateva ore si dupa asta...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii