Cui îi pasă de sănătatea sa?
Încep eu primul : mănânc sănătos, fac gimnastică şi plănuiesc să merg la înot de performanţă. Nu fumez, nu beau alcool etc.
Câţi dintre voi vă pasă de trupul vostru şi mâncarea pe care o mâncaţi?

Si mie: nu beau decat foarte rar, nu fumez, nu pierd nopti, nu am facut sex neprotejat fara analize in prealabil, nu am facut avorturi. Mananc putina sare, cat mai putine dulciuri si mancare fiarta sau pe gratar, evit fast-foodul si excesul de carne. Din pacate, sunt sedentara si u pot renunta la Coca Cola.

Si cu ce te incanta asta? Poate maine da o masina peste tine si eu cu alcoolul si tigarile mele ajung sa mai traiesc inca 40 de ani. Ai vazut ce fac acele persoane care bat recorduri de varsta? Beau un pahar de tarie zilnic.
Ideea e ca daca nu vrei sa fumezi, nu fumezi. Daca nu vrei sa bei, nu bei. E alegerea ta sa mananci cum iti place si sa faci gimnastica. Orice te face pe tine fericit, doar nu-mi place sa mi se scoate ochii cu dintr-astea.

Faptul ca incepi de tanar sa te gandesti la sanatatea trupului si a mintii esti foarte important si bine.Meriti toate laudele!

Dacă te laşi şi de femei e ok. Succes!

Esti in vreo secta?
E normal sa ai grija de corpul tau, dar trebuie sa ai grija si de nevoile sociale/spirituale. Putin alcool din cand in cand poate fi sanatos si sportul de performanta nu e intotdeauna cel mai bun pentru organism, uneori poate deveni chiar un sacrificiu - dar, ma rog, fiecare cu optiunile sale.

Mananc zilnic fructe si legume. De asemenea merg pe jos de cand am intrat la liceu si acum sunt la master. Nu consum de la fast-food, nu-mi place bautura si nici nu fumez.

Mie.Si chiar ma bucur sa mai vad astfel de oameni si pe aici.Nu doar adepti ai fastfood-ului care pe urma pun intrebari de genul "cum slabesc rapid" pe TPU.

Buna, eu incerc. dar nu stiu exact ce sa fac(ce sa mananc si ce nu), sport fac.Nu beau, nu fumez. Dar incerc sa mananc cat mai sanatos mai ales ca sunt in plina dezvoltare(14 ani). Daca ai niste sfaturi pentru mine te rog lasa-mi un mesaj.

Mie! Mananc sanatos, fac gimanastica si din vara ma reapuc de dans modern de performanta

Si eu mananc sanatos;
dar daca as renunta la dulciuri (de tot) ce bine ar fi...

Prntru a face inot de performanta trebuie sa incepi de la o varsta frageda cum ar fi 5 -6 ani
eu fac inot de performanta pentru ca am inceput de la 6 ani

Mie imi pasa- elvisedy

Eu! Parintii mai imi dau sa mananc sanatos, nimic din comert, numai gatit, fac sport de performanta, ei nu beau, nu fumeaza

Mda, ai sa mori exact ca antrenorul HCM Constanta. Era sanatos tun si... a crapat. Lasand gluma la o parte, iti spun ca incerc sa mananc produse naturale (dupa buget), dar cu sportul am lasat-o balta, acum cativa ani. Ma mentin, ma mentin in limite rezonabile.

Mai ce v-a apucat? Nu sinteti normali? Alcoolul este viata si viata e alcool. Iar fumatul ierbii le pune capac la toate.Bravo Arthur sa nu te lasi de femei.Lasind gluma la o parte e bine sa fii echilibrat in toate, im afara de alcool si de fumat care trebuiesc excluse din orice program.

Esti tocmai bun de insuratoareEu mananc ce vreau, cat vreau, nu-mi refuz nimic.De fumat fumez, nu beau ca nu-mi place, sport mi-e lene sa fac.deci... o sa mor?

Hei.as vrea sa te cunosc.