Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Ianuarie 2020 | anonim_4396 a întrebat:

Cum fac să funcționez normal în zilele în care nu reușesc să dorm 7-8 ore? Simt că mă prăbușesc chiar dacă beau cafea.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 4 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Eu am dormit în două nopți consecutive doar două ore și am început să mă întreb de ce exist și cum de vorbesc română și mi se părea mai grea ca chineza

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2020 | anonim_4396 explică:

Nu credeam că mai e cineva in situația asta. La fel sunt și eu. Eu mai alerg pe strada in drum spre job. Funcționează parțial.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Sa te culci mai devreme? big grin
Alte stimulente sunt: Cacaua, Ceai negru, Ceai verde, Cicoarea, Spirulina. Vezi si tu ce da rezultate la tine

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Pe la ce oră te duci la somn?
De regulă creierul se odihnește între ora 22 sau 23 până la ora 4 sau 5 dimineața, restul de la ora 4 sau 5 dimineață se odihnește doar corpul, creierul însă nu se mai odihnește pe timp ce dormi peste ora lui de odihnă.
Eu de regulă dorm de la ora 23 sau 00 până la 7 sau 8, dar în restul zilei îmi găsesc ce să fac ca să mă obosesc până la ora de somn. Acum fiecare doarme când vrea și până la cât vrea, eu am zis doar ce este normal.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Du te la sală, si i-a somnifere pe baza de plante la mine au avut efect

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Octombrie 2014
cosmin986522 întreabă:

De ce ziua nu prea ma simt in forma sa bag sprinturi cand ma antrenez dar seara dupa ora 19:00 reusesc? Cafea nu beau, asta sa fie problema?

2 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2015
ShREKT întreabă:

Ce sa fac sa rezist cat mai mult fara sa dorm? Inafara sa beau multa cafea, ca deja fac asta.

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie 2023
SkandallKamataru întreabă:

La voi isi face efectul cafeaua? Eu beau si nu prea simt nimic, beau cate o lingura cu varf la o ceasca de cafea si doar ma agita putin, in schimb starea de somnolenta e tot acolo. Daca mi- e somn si...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2016
anonim_4396 întreabă:

A incercat cineva de aici sa renunte la cafea si a reusit? Cum? Incerc sa nu beau de cateva zile, dar simt ca nu reusesc sa ma adun si nu am mintea limpede. Am incercat cu ceai verde, si nu a mers.

10 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2013
Ellena_Monyka_1995 întreabă:

Buna am si eu o problema pe care probabil o au multi adolescenti, de o mare perioada de timp nu mai pot dormi sunt si zile in care stau fara sa dorm, ma ia somnu pe la 1 ziua si incerc sa nu adorm ca...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 minute
Lupică27 întreabă:

E vreun val nou de viroze? Simt ca ma ia o viroza/gripa din aia nasoala, n- am mai patit niciodata asta, de obicei luam de la cineva, acum am amigdalele umflate si am o stare de rau de azi dimineata,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 27 minute
AvalohAlyn întreabă:

Am vreo șansă să devin vindecator citind o carte despre Metoda de terapie Silva numita Tu, vindecatorul de Jose Silva care promovează intens ideea de a te vindeca pe tine însuți ca apoi sa poți...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
LaviniuA întreabă:

Daca beti apa de la robinet o lasati sa curga mai mult timp, pana se raceste? Cum ar veni sa se duca impuritatile? Aici cand dau drumul vine calduta cativa litri asa... apoi rece.

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Mihai2333567m întreabă:

E normal daca am o rana mica in talpa de miercuri sa ma mai doara putin din cand in cand cand calc?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii