Dietă cu miere, scorțișoară si apa, este buna pentru slăbit?
P.s. acord funda

Buna,

Personal cred ca este un chin pentru tine acea dieta. Sa mananci aiurea miere si sa bei apa. mai bine doar bei apa si se numeste post negru.

Nu prea inteleg scortisoara ce efect are aici.

Cu slabitul e mai complicat, pentru ca pe dieta asta nesanatoasa, nu faci altceva decat sa te chinui. Faci foamea si apoi cand o sa o lasi, o sa bagi repede inapoi. Apoi o ieo de la capat si tot asa... doar ca o sa ai un enruziasm mult scazut de fiecare data. La final vei abandona sau vei incerca alta.

Mai bune du-te la un nutritionist si scapa o data pentru totdeauna de asta.

Nu.
Daca vrei sa slabesti bei apa plata.
Si faci sport.
De mentionat si un regim alimentar corespunzator bogat in proteine si grasimi nesaturate(cel mai indicat peste) cu o cantitate adecvata de fibre (legume, fructe, cereale integrale).
Tot ce iei din miere si scortisoara sunt carbohidrati sub forma de zaharuri.
Mierea este considerata in principal sanatoasa in mod indirect datorita propolisului, ceea ce nu prea este prezent in mierea din magazin.