Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Decembrie 2012 | a întrebat:

Doresc sa slabesc dati-mi va rog vreo reteta

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 14 Decembrie 2012 | a răspuns:

Dacă ne dai câteva date despre tine. Vârstă, greutate, înălţime, pate ne orientări ce sfaturi să-ţi dăm.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Decembrie 2012 | explică (pentru onasis1961):

31 ani, 1.60 inaltimea, 64 kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Decembrie 2012 | a răspuns (pentru perjulilia):

Da, trebuie date jos cam 10kg. Mănâncă cât mai sănătos, adică fără mezeluri multe, micşorează cantitatea de dulciuri şi pe cea de grăsimi.Multă mişcare sau dacă se poate sport cât mai mult.Baftă!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Decembrie 2012 | explică (pentru onasis1961):

Ciao,mersi ca miai raspuns.Din pacate sport nu pot face ca am copil mic, dulce nu prea mininc dar e problema ca cind gatesc ceva pentru sot ca imi place mininc ca o nebuna, ca e bun.Am baut niste pastile de slabire si am tinut oleaca de post si parca oleaca am slabit dar nu se primeste mai mult.Grazie

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Decembrie 2012 | a răspuns (pentru perjulilia):

Invata sa mananci :
http://www.getfit.ro/......abire.html

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 14 Decembrie 2012 | a răspuns:

Aceasta dieta poate fi tinuta de catre persoanele care depasesc cu peste 15 kilograme greutatea ideala calculata in functie de varsta si inaltime.
Este o dieta usor de tinut care va poate aduce rezultate foarte bune daca este tinuta si respectata timp de 10 zile.

MIC DEJUN:
Cafea (o ceasca)
Paine prajita cu unt (2 felii)

PRANZ:
Salata de ton maruntit (fara sos) cu porumb, salata si lamaie
Suc natural (1 pahar)

CINA:
Piept de pui cu cascaval (250 grame)
Paine prajita (1 felie)

Aceasta dieta poate fi prelungita pana la 20 de zile, cu conditia ca in a doua perioada sa se faca si sport, cel putin 30 de minute de exercitii fizice sustinute pe zi. Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Decembrie 2012 | a răspuns:

Bea apa inainte sa mananci(luni 1 cana; marti 2 cani; miercuri 3; joi 4; vineri 5; sambata 6; duminica 7), ceai de slabit, mai putina paine si mult sport.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Iunie 2010
TicTacUser întreabă:

Cum fac sa slabesc foarte repede? dati-mi va rog o reteta.:*.

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Hi! Imi puteti da si mie o reteta de slabit, va rog, doresc sa slabesc 7 kg.

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

am 13 ani si vreau sa slabesc cam 10 kg, dati-mi si mie un sfat, sau daca stiti vreo reteta de cura de slabire sa imi dati. va rog :X

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2012
Marlla întreabă:

Care stie o reteta ceva de slabit? stiu ca mi stric sanatatea gen` sau ma ingras repede iar ,dar doresc sa slabesc mult in timp rapid gen... SFI :))

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea sa slabesc mai rapid? Dati-mi va rog o reteta sau ceva :-? Am 13 ani ( peste 3 luni 14 ani), 1.50 si 43 kg. :-

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Sawarekh întreabă:

Salut, credeti ca imi este sanatatea pentru faptul ca beau in fiecare wekeend? Uneori beau asa: 2 beri negre, in unele zile beau 2 pahare de vin si o bere neagra, in alte zile beau 1- 2 cocktail-...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Dragobeta întreabă:

Buna! Am racit pe tren de la aerul conditionat. Mereu am indrumat pe toata lumea catre medic. Dar... pana luni dupa amiaza nu- l am. Am fost la farmacie. Ieri! Mi- a dat o cutie intreaga de Teraflu. Nici...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
LisaJulie întreabă:

Am o ruda bolnava de sindromul ovarelor polichistice, si- a luat tratament dar îi este frica ca va creste in greutate! Cei care au fost bolnavi îmi după acele medicamente au luat in greutate sau nu?...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Care e cauza cand iti cade mult par din cap atunci cand dai cu mana in el si ce trebuie facut ca sa nu se mai intample?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii