Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Iulie 2017 | a întrebat:

Hei...m-am apucat de ieri de sala si am facut febra musculara.ce sa fac ca sa nu ma mai doara asa de tare?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Iulie 2017 | a răspuns:

Faci in continuare cand o sa-ti treaca, in timp nu o sa te mai doara asa de rau.
Acum... Ia vitamina C, o sa te ajute mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2017 | a răspuns:

Daca ai facut febra musculara este un lucru bun deoarece, eforturile tale aduc roade. Dupa ce faci sport/sala ia-ti un baton de ciocolata sau ceva dulce si mananca si asa vei avea sanse minime sa mai faci febra musculara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2017 | a răspuns:

Buna! Pentru inceput este necesar sa consumi multa apa pentru. ca tesutul muscular sa se refaca.Masajul si baile calde ajuta la diminuarea dureri si refaceara mai rapida.Este important si sa nu lenevesti.Chiar daca doare trebuie sa faci exercitii usoare ele grabesc refacerea.Acum ar trebui sa acorzi si o perioada de odihna.Adica sa nu te duci maine sa faci iar exercitii grele deoarece muschiu are nevoie de timp de refacerea.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iulie 2015
eU777 întreabă:

Salut, ieri am facut efort, am fost la sala, unde am facut exercitii pentru piept, spate si brate. Astazi, pe langa febra musculara ma doare foarte tare bratul stang, doar cel stang... Stie cineva...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2017
antoniaidk întreabă:

Ieri am fost la sala si merg aproape in fiecare zi, dar ieri am incercat niste exerctiii noi si mai grele, iar azi am facut febra musculara abdominala.ce sa fac ca sa nu ma mai doara? dau ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Decembrie 2021
Calinm22 întreabă:

Acuma doua zile am făcut febră și fierbeam foarte tare, ieri dimineață pe când m- am trezit febră trecuse puțin dar mă luase o durere de cap foarte puternica la mișcări bruște ale capului ...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2014
Raawrrr întreabă:

ieri mi- am facut abonament la sala si am mers la But&Abs, am facut febra musculara la picioare in partea de sus si la abdomen, dar nu chiar asa tare ca si la picioare.Azi de la 8 am Body Tone,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2019
Skarr întreabă:

Acum cateva zile m- am apucat de sala si am facut febra musculara la maini. Am auzit ca daca pun gheata ar trebui sa mai treaca dar ma doare mai tare. O mana a inceput sa imi treaca, dar cea pe care am...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Cataalex28 întreabă:

Bună seara, Vă rog să mă ajutați cu niște răspunsuri, urmează să fac o operație pentru extirparea unui Chist Pilonidal, unde se va face anestezie locală, doare când te taie și strânge...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Ajutor12344 întreabă:

Bună tpu.Revenind la întrebarea pe care am pus o ieri, azi am făcut un test de sarcină și a ieșit negativ. Sânii nu mă mai dor, iar sunt în întârziere de 7 zile. Credeți ca trebuie să mi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
LpFlori întreabă:

Heiii. Pentru cele care au născut prin cezariană, cat timp ați avut sângerări după operație?

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
vatadezahar24 întreabă:

Bună TPU! Ma adresez nutriționiștilor, sau experților. Ce suplimente de îngrășare ați recomanda unui băiat care are 194 cm înălțime și cântărește aproximativ 55 kg sau mai puțin? Țin...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii