Ai şi tu o întrebare ? Pune-o aici
 
2759928intrebari
Ultimele intrebari
Twitter
micşorează boxul
Categorii
micşorează boxul
Blogul tău poate ajuta
TRAFIC
22 Sep
SATI 306.422AFISARI
164.102VIZITE
147.915V. UNICI
29 Aprilie 2010
marcel1971 intreaba:

Mierea de albine, ingrasa? Sau mareste glicemia?



Urmareste intrebarea Adauga la favorite
Ce nota dai intrebarii?
Atentie! Problemele de natura medicala sunt probleme serioase care necesita asistenta/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativa si in nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare va recomandam sa apelati la personal medical specializat atat pentru diagnosticare, cat si pentru tratament.
  • Raspuns castigator
    29 Aprilie 2010 09:47
    Elianna a răspuns:

    Si ingrasa si mareste glicemia, daca esti diabetic. Uite ce am gasit eu intr-un numar mai vechi al revistei Avantaje:
    "1 kg de miere furnizeaza 3. 280 de calorii, fiind echivalentul a:
     50 de oua
     16 kg de rosii
     14 kg de cartofi
     7 kg de morcovi
     37 litri de lapte,
     3, 4 kg de unt
     15 paini
     40 de portocale
    Mierea este un excelent inlocuitor al zaharului, care, dupa cum se stie, provoaca aparitia cariilor, precum si diverse dereglari ale metabolismului, ce au drept rezultat afectiuni precum obezitatea.
    Cercetarile arata ca, in urma consumului regulat de miere, se inregistreaza o usoara crestere in greutate, efect incomparabil insa cu consecintele unui consum exagerat de zahar si produse zaharoase ". Stiu ca 100 g de miere are 440 cal.Nu are mult si este un aliment benefic daca il mananci rational!

  • 7 răspunsuri RSS raspunsuri)
  • 29 Aprilie 2010 11:44
    zhady a răspuns:
    Ingrasaaaaaaaaaaaaaaa
  • 29 Aprilie 2010 15:16
    marsy a răspuns:
    Nu cred ca ingrasa. comparativ cu zaharul oricum este mai buna! Este colecata de la fiecare floare apetisanta de catre albini!
  • 29 Aprilie 2010 09:42
    luckyluke a răspuns:
    Din cate stiu eu, diabeticii au multe medicamente care contin propolis si miere de albine. Daca o iei ca medicament, adica o lingurita de miere, dimineata pe stomacul gol, este excelenta.
  • 29 Aprilie 2010 10:02
    lollopop a răspuns:
    Nu ingrasa...chiar este foarte buna pentru a tine o cura de slabire
  • 28 Ianuarie 2011 13:14
    MiereaNaturala a răspuns:
    Este indicat ca diabetic sa consulti un medic inainte de-a consuma chiar si o singura lingurita de miere.
  • 29 Aprilie 2010 09:45
    Raspuns anonim:
    Eu zic ca ingrasa cat de cat.
    Adica un borcan de 100 g contine aproximativ 350 calorii
    Si o lingurita contine 25 de calorii.
  • 24 Ianuarie 2011 00:32
    Raspuns anonim:
    Depinde de cantitate, orice abuz din orice nu este benefic.
    Mierea mareste glicemia... are un indice glicemic de 35 la fel ca o banana spre exemplu insa este mult mai slab comparativ cu zaharul sau dextroza care are indice glicemic de 100

    In intrebarea "ingrasa?" ar trebui sa se tina cont de mai multe lucruri, primul fiind metabolismul.Eu spre exemplu sunt ectomorf si desi am 63 de kg mananc mult mai mult ca un endomorf la vreo 140-150 de kg.Pe mine alimente precum mierea, alunele, ulei de masline, avocado, cascaval, banane etc consumate zilnic in cantitati destul de mari ma ajuta sa imi pastrez si chiar sa adaug masa musculara acesta fiind un alt factor - "cata masa musculara ai pe tine"(simplu spus cu cat ai mai multi "muschi" cu atat pui mai greu grasime pe tine indiferent de tip somatic)

    Concluzia:
    Orice ingrasa in anumite conditii:
    -tipul somatic
    -cand faci abuz de ceva
    -daca nu faci exercitii fizice
    -lipsa unor vitamine/minerale/enzime ale corpului