Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Aprilie 2009 | a întrebat:

Pentru Carmen Bruma buna as vrea sa stiu cum pot sa slabesc 15 kg in 3 luni? este posibil? daca imi poate spune o dieta si ce fel de exercitii trebuie sa fac. multumesc tuturor pentru raspunsuri

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

VIP

în 8 Aprilie 2009 | a răspuns:

Buna!
E posibil, dar s-ar putea ca rezultatul sa nu dureze. In prima luna organismul va elimina cu siguranta mai multe kilograme, dar dupa aceea s-ar putea sa nu mai slabesti in acelasi ritm.

Te sfatuiesc ca dupa prima luna de regim sa introduci si sportul in programul tau saptamanal. Alergarea, de exemplu, de cinci ori pe saptamana te poate ajuta.

Eu pregatesc o campanie si poti sa vii sa alergi cu mine in parcurile din Bucuresti.

Te astept happy .

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

Expert TPU

în 7 Aprilie 2009 | a răspuns:

Prin exercitii fizice, multa miscare, seara nu mainca dupa ora18, elimina din alimentatia ta painea si dulciurile, bea multe lichide dar neacidulate.Bafta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Aprilie 2009
eileen întreabă:

Pentru Carmen Bruma: cum iti poti creste imunitatea prin dieta si sport? Ce anume trebuie sa adopti ca si stil de viata? Multumesc.

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2009
Janina întreabă:

Pentru Carmen Bruma. ce exercitii imi recomanzi sau ce dieta pentru a ma mai ingrasa? mentionez ca am 20 de ani, 160 cm si 440 de kg. de cate ori imi fac analizele nu am nimic - uneori doar o usoara...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie 2014
Andrei2002d întreabă:

Am 1.83 105 kg si 18 ani. M am decis ca trebuie sa slabesc. Vreau sa imi recomandati si mie o dieta ( o dieta mai simpla! Nu vreau sa apara in dieta tot felul de ciudateni pe care nu le pot...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2012
Bogdanღ întreabă:

Salutare membrilor TPU! As vrea sa va cer daca se poate o dieta pentru barbati, da stiu e foarte ciudat... dar sunt cam gras si vreau sa slabesc vara aceasta, daca sunt niste exercitii fizice nu e rau,? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Octombrie 2013
Skrilly întreabă:

Buna :) As vrea sa slabesc - nu sunt grasa, doar ca nu imi place corpul meu- in jur de 5- 6- 7 kg, intr- un timp destul de scurt (nu e prea posibil stiu). Stiti cumva, sau puteti sa imi recomandati...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 33 minute
SingleForOne întreabă:

Știu faptul că visele, într- o măsură, reprezintă ce lucruri creierul își imaginează în subconștient. Dar, este o explicație de ce unele vise sunt extrem de oribile, înspăimântătoare?...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
danyelaamalia36 întreabă:

Buna, am si eu o problema. Asta este a 3 oara cand o patesc dar a fost mai ciudat ca celelalte dati. Prima data m- am trezit brusc din somn am fugit la baie nu aveam nimic dar pe urma începeam sa ametesc...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Dragosm19 întreabă:

Buna TPU, o întrebare pentru o fata Este operata de apendicita de mai bine de 4 ani de apendicita si la cicatrice de câteva zile are o umflatura si roșeata. Nu a avut niciodată nici o problema de...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Narcisamauela26lwnoqmm2k întreabă:

Bună, am o problema nu mi- a mai venit ciclu de 116 zile, mai exact din dec ( a fost ultima data), am făcut teste, iese negativ, și as vrea sa știu ce problema s- ar putea sa am, încă nu am fost...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii