Dragul meu, "lobarul" tau se numeste coloana vertebrala si odata bolnava si tratata va ramane mereu sensibila. Orice greutate vei ridica sau orice miscare brusca vei realiza, problema va reaparea in functie de uzura pe care coloana vertebrala deja o prezinta. Indicat este sa ridici putin, sa te imbraci bine, sa faci recuperare si masaj cat de mult timp poti, sa te ingrijesti de tine fiindca banuiesc ca esti tanar si sa nu te ingrasi fiindca tot ceea ce pui inseamna inca putina povara adaugata pe "lombarul" tau. Numai bine!