Pune o întrebare

Sănătate

în 29 Iunie 2010 | a întrebat:

Salut la toti

as dori sa slabesc, frecventez sala de aproximativ o luna si nici un rezultat, dar problema cred ca e maninc prea mult, pursisimplu nu ma pot abtine,
dar as vrea sa ma sfatuiti cu un regim alimentar care a dat rezultate la cineva si cam la ce aparat si cite minute trebuie sa stau

mersi mult pulici la toti

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 29 Iunie 2010 | a răspuns:

Buna! Daca faci sport si mananci mult si nesanatos e degeaba, nu vei slabi.Cum nu te poti abtine? Pai daca tu chiar vrei cu adevarat sa slabesti atunci incearca sa te abti;). Cand ti-e pofta de ceva sau iti e foame, mananca un mar sau un alt fruct, bea apa multa si fa-ti tu singura un regim alimentar;) Uite si un site care pe mine m-a ajutat: www.forum.slabute.ro. Iti faci cont si vei gasi acolo tot ce vrei sa stii pe tema asta.Succes la slabit!:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2010 | a răspuns:

Am sa trec peste faptul ca ne dai "pulici" la toti si am sa-ti spun ca daca nu reusesti sa te abti nu te mai duce si la sala.pentru ca datorita efortului corpul tau vrea sa consume si mai mult. dar fa 8 mese mici inpartite de-a lungul zilei.mananca dar nu te ridica satula de la masa.ridicate inainte sa fi satula.mananca fructe, legume si peste. evita painea, pastele, bauturile carbogazoase si fast-food.si ai si tu un pic de vointa ce dumnezeu.mancam sa traim sau traim sa mancam!?"pulici"

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Aprilie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am nevoie de ajutor sa incep prin a ma descrie fizic:am 15 ani, 1. 68m, 83kg.De o luna si jumatate m-am apucat de sala de fitness.As vrea daca se poate sa-mi faceti si mie un program pentru la...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2011
love_4777 întreabă:

cum as putea slabi asa m-ai repede am 1.70 inaltime si 70 kg si greau sa slabesc ...am facut si sala si tot degeaba regim peste regim fara rezultat as vrea sa dau jos de la solduri si de la abdomen? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2015
Xfactor_2745 întreabă:

Am o mica mare problema. De o luna am decis sa slabesc ( am pus vreo 4 kg pe mine de la Craciun), asa ca am mers la sala si am inceput sa mananc mai putin, insa nu vad niciun rezultat. Stiu ca poate ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie 2015
Pitic întreabă:

Vreau sa imi scrie cineva care a slabit facand exercitii acasa. Mi- as dori sa slabesc 2kg pana la vara si sa ma tonifiez. Vad foarte multe persoane care slabesc 10 kg intr- o luna, mi se pare ireal...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2017
Stefanismyname întreabă:

Vreau un regim alimentar, trebuie sa slabesc urgent

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
LisaJulie întreabă:

Cat de benefic pentru sănătate este iaurtul cu nuci și miere dimineața și câte calorii are?

7 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea Tu, vindecatorul de Jose Silva? Pot deveni un vindecator asa cum imi doresc cu aceasta carte dacă o studiez bine?

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Valeriuff întreabă:

Salut! Pot cheli daca am avut in familie un strabunic chel?

5 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Mimi26567 întreabă:

Cat costa setul de analize uzuale/anuale?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii