Eu in ultima vreme mananc foarte multe dulciuri si ma tem sa nu dau in diabet, acum am 13 ani, pe la 9 ani eram la un pas de diabet..insa nu am facut. Vreau sa zic ca am buzele uscate si imi e sete mai mereu, de azi a inceput.Am asa de multa energie in mine, si nu stiu de ce. Dulce am mancat azi un Tic-Tac si vreo 5 gume.Ce pot face? imi este foarte frica sa nu fac diabet.Acum 1 luna dupa cum am pus o intrebare uneori seara trebuia sa scot capul pe geam sa pot respira,dar acum nu mai am probleme,insa imi este frica de buzele uscate,poate fii si de la shaorma, fiindca am mancat astati ( nu mananc de cat de 4-5 ori pe an). Ce credeti?

Elimina gumele de mestecat si tic-tacul, sunt facute cu aspartan, un inlocuitor de zahar, cancerigen.
Mananca dulciuri cu masura si bea 2 litri de apa pe zi, ca sa nu mai ai buzele uscate.
Buzele uscate le mai poti avea si de la o camera incalzita prea mult, daca temperatuta camerei in care stai este peste 23 de grade, atunci este prea cald pentru tine si nu te hidratezi indeajuns.

Nu dai in diabet la varsta asta de dulciuri. Dar ai motive sa maninci mai echilbrat, cu verdeturi si fructe.
Din dulciuri risti sa ramîi fara dinti deja pe la 15-16 ani.
Nu uita miscarea si evitarea sedentarismului: fara mers cu masina fara rost, scari rulante si lift.

Poti da in diabet de la orice vârstă, insa este un simtom al diabetului, dar unele persoane pot suferi de cheilită, o afecțiune cauzată de o infecție care se manifestă prin uscarea buzelor și apariția de leziuni la colțurile gurii. În cele mai multe cazuri însă, buzele uscate se datorează deshidratării și pot fi tratate foarte ușor.

Ce ai zice daca ai incerca treptat sa consumi si mancare mai sanatoasa?

Eu zic sa o lași mai moale cu dulciurile. Nu vei face diabet de la vârsta asta. Dar in plus te vei îngrașă foarte mult și îți va fi greu sa slăbești și îți vor apărea cariile.
Treci la mâncarea sănătoasă ca sa nu regreti mai tarziu. Consuma fructe când îți este pofta de ceva dulce.
Te pup.