Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Mai 2015 | a întrebat:

Salutare, ce parere aveti despre consumul de oua de tara? Am obiceiul sa mananc la fiecare 2 zile 2-3 oua de tara fierte la una din mese. Credeti ca e vreo problema cu colesterolul? Pot consuma in fiecare zi? sau sa ma rezum din 2 in 2 zile? Nu am probleme de sanatate, fac si sport.

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

Userul anului

în 7 Mai 2015 | a răspuns:

Bună!

Se pot consuma maxim 6-7 ouă/săptămână, sau cel puţin 1 ou/zi; de asemenea, se recomandă să NU depăşeşti cantitatea de 2 ouă/zi.

IDEAL ar fi un consum MEDIU de 3-4 ouă/săptămână, împărţite în două mese, cu o "pauză" de 3-4 zile între ele.

Pentru detalii vezi articolele de la linkul :
http://sanatate.acasa.ro/dieta-nutritie-4/ouale-si-colesterolul-163488.html

http://www.sfatulmedicului.ro/......e-oua_3813

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Incearca sa mananci maxim 2 oua la 3-4 zile, nu sunt bune pentru sanatate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2015 | a răspuns:

Sunt oameni care mănâncă oua in fiecare zi, multe. Și nu au nimic. Alții, dacă manâncă 1 ou pe saptamână se simt rău. Depinde de organism.
Presupunând că ești adolescent, chiar ai nevoie de proteinele naturale din ou.
Nu trebuie să faci exces. Însă acest "exces„ nu este bine conturat. Depinde de mulți factori: vârstă, kg, activitatea zilnică.
Uite o lista cu produse și conținutul lor de colesterol:
http://www.tititudorancea.ro/z/produse_alimentare_continut_colesterol.htm
Foarte mult contează cum combini alimentele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2015 | a răspuns:

Nu este nici un fel de mit. Daca consumati 2-3 oua zi de zi nu este ok.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Mai 2015 | a răspuns (pentru nouatigaraelectronica):

Am consumat si 6-7 intr-o zi. Si am toate analizele perfect.

Mai documenteaza-te inainte sa aberezi.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 6 Mai 2015 | a răspuns:

Faptul ca ouale sunt periculoase daca mananci prea multe e un mit. in unele regime pentru sala este indicat sa mananci si mai mult. dar intereseaza-te si pe google, nu strica

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2015 | explică (pentru notsoslimshady):

Din ce am citit eu, parerile sunt impartite: Unii ca vai dauneaza nu trebuie consumat mai mult de 3-4 pe saptamana. Altii merg pe ideea ca daca sunt de tara, poti consuma si zilnic.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 19 Octombrie 2014
Ha0s întreabă:

Salutare, exista vreo problema medicala sau pot pati ceva daca consum in fiecare zi 2-3 oua fierte la una dintre mese? Ma refer strict la consumul de oua nu si la restul alimentelor.

20 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2014
AlecsDragomir întreabă:

Salutare, ce parere aveti despre BMW M3 e46? Si cam cat consuma?

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2014
Ionutcristi00 întreabă:

Fac sala de 5 luni si de 2 zile am inceput sa iau Hot Blood 2.0 si Arginine Fx ( cate un pliculet din fiecare pe zi) si deja a inceput sa simt o usoara durere in spatele capului mai precis dreapta...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 Septembrie 2014
Ionutcristi00 întreabă:

Fac sala de 5 luni si de 2 zile am inceput sa iau Hot Blood 2.0 si Arginine Fx ( cate un plic din fiecare ) si deja a inceput sa simt o usoara durere in spatele capului mai precis dreapta jos. Credeti...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2012
KaRa23S întreabă:

Ce parere aveti de homosexuali si lezbience? Credeti ca e o problema de sanatate? Trebuie discriminati? etc. Voi aveti cunostinte cu aceasta "problema"? spunetiva parerea. exact cum credeti.

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
nemur88 întreabă:

De cateva zile a inceput sa imi amorteasca mana. La inceput se manifesta doar cand foloseam mouse- ul (mana nu era rece) insa vad ca de scurt timp a inceput sa se manifeste si pe perioada zilei. Ce pot...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Andrei10211 întreabă:

Buna ziua, m- am trezit cu o durere la subrațul stang, cand pun mana si palpez simt ca e o mica galma acolo si chiar se vede cu ochiul liber acea galma. Nu am facut nicio miscare gresita zilele astea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
01Mabel întreabă:

Bună. Am fumat un vape însă un pic prea repede și după vreo 10 minute mi- a venit rău și am vomitat, țin sa menționez ca este cu nicotina, de ce s- a întâmplat asta, pentru ca am fumat prea...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
dayandnightdreamer întreabă:

Bună! Cum pot să scap definitiv de foliculita? Am folosit tot felul de creme, acid glicolic de 7%, inclusiv epilare definitivă (6 ședințe) și după aproximativ 2 luni a apărut din nou. Ce pot...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii