Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Iulie 2015 | a întrebat:

Salutare lume.
Deci treaba sta asa: Eu sunt sportiv de felul meu, am un program anumit in fiecare zi pe care il respect si nu-l sar niciodata. Este un fel de workout foarte consistent de 45 de minute pe care il repet de dimineata si dupa amiaza. De obicei mananc mancare gatita (sanatoasa), iar dulciuri nu prea se gasesc in lista mea de mancaruri, nu am mai mancat ceva dulce (ciocolati/prajituri/batoane/placinte/etc) de vreo 4 luni, iar sucuri nu beau (decat cele naturale facute de mine in casa la blender), insa mananc fructe.
Acum intrebarea mea este credeti ca daca as dori sa am asa: Intr-o zi dintr-o saptamana sa am 2-3 felii de pizza facuta in casa, iar dupa aceea 1-2 felii de placinta cu mere, iar urmatoarea zi daca as mai manca 1-2 felii de placinta cu mere, credeti ca sunt sanse sa pun pe mine ceva, avand in vedere faptul ca voi respecta workout-ul meu in continuare?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 28 Iulie 2015 | a răspuns:

Daca muncesti asa masiv in fiecare zi n-o sa se simta atat. Poti manca linistit daca de ferit de kilograme in plus e vorba.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 28 Iulie 2015 | a răspuns:

Meniul asta ce scop are? Nu vrei sa te ingrasi sau poate vrei de fapt sa slabesti?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iulie 2015 | explică (pentru lastOne):

Nici una nici alta, incerc sa ma pastrez cum sunt, ba chiar sa lucrez in a ridica masa musculara (prin a ridica masa musculara ma refer la construirea abdomenelor, muschilor bratelor, etc)

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 28 Iulie 2015 | a răspuns:

Nu, nu vei pune pe tine decat cateva grame. Tot timpul e bine sa ne mai rasfatam organismul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iulie 2015 | a răspuns:

Dar de ce cate doua felii? Incepe cu una din fiecare si vei vedea cum sta treaba cu kilogramele, si daca e ok, saptamana urmatoare bagi cate doua happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iulie 2015 | explică (pentru lu2211):

Pai in general nu mananc asa ceva, iar acum voi pleca in vacanta de vara 1 saptamana, iar acolo voi iesii cu prietenii pe afara iti dai seama, si de asta am intrebat.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iunie 2012
Chérrrie întreabă:

Deci sa va spun problema mea. Pana anul trecut eram obsedata de greutatea mea. Aveam 44 de kg si 1, 58 m. Eram mai slaba si imi doream mereu sa ma ingras, macar cateva kilograme, dar oricat as...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2014
love0910 întreabă:

Daca mananc dimineata ceva mai consistent, la amiaza mai giugulesc ceva si beau apa in rest. Cat credeti ca slabesc intr o saptamana? Stiu ca nu e tocmai sanatos dar am nevoie urgenta...

1 răspuns
trimisă pe 8 Decembrie 2011
nico1996 întreabă:

Hey vreau sa va cer o parere.Eu mananc in fiecare zi 2 mese pe zi, la scoala un sadwich si la ora 5, intr-o zi mananc cand vin de la scoala ciorba sau supa si in urmatoarea zi altceva adica orice in afara...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Iulie 2014
omulpaiangan întreabă:

Salut, daca fac miscare 30 minute in fiecare zi (program de pe youtube) si mananc mai putine grasimi, in cat timp pot da jos 5kg?(fara sucuri, fara dulciuri) Dimineata mananc tarate cu lapte, dupa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Octombrie 2014
Antoonia15 întreabă:

Hei TPU, am nevoie de ajutor serios si niste recomandari de la cineva care a trecut prin asta Sunt fata, de 15 ani si am un apetit foooarte mare la mancare.Am avut vreo 60 de kilograme si nu stiu ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
SoulMind25 întreabă:

Buna Am o problema pe care nu știu cum să o rezolv Ideea e că sunt obsesiv compulsiv iar la locul de munca nu reușesc să mă concentrez 100% pentru că mintea îmi zboară în altă parte, am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Vlad230 întreabă:

Salut, am făcut operația de circumcizie acum o zi, și a decurs totul foarte bine, doar ca am o sensibilitate foarte mare la glandul penian, dinainte să mă operez, și acum fiind eliberat nu pot...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Ieusântanalfabet întreabă:

Extirparea nervului dentar sub anestezie doare?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Tufanelenacerasela întreabă:

Bună seara! Îmi poate recomanda și mie un psiholog bun pentru copii în Buzău? M am interesat și eu de mai mulți medici dar întreb cu gândul ca poate cineva a trecut prin asa ceva și știe un...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii