Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Septembrie 2013 | a întrebat:

Salutari TPU! Am si eu o intrebare.Am 16ani, 76kg si 1, 72m(cel putin atat aveam ultima data cand m-am masurat, adica acum vreo juma de an). Acum 2-3 luni am avut 84kg si am slabit renuntand la pepsi, paine si dulciuri(mai mananc cate 1 bomboana pe zi.). Intrebarile mele sunt:
1.Cate abdomene ar trebui sa fac? Multe sau putine?(pentru a scapa de burta)
2.As putea tine o dieta dintre cele 3ukan, Army sau Keto? Daca da care si de ce
3.Ce suplimente as putea lua pentru a slabi mai rapid
4.Imi recomandati sa ma duc la sala in timp ce vreau sa slabesc?
5.Cu batoanele de slabit se vede vreo diferenta? Daca da recomandati-mi va rog cateva si ziceti-mi cand sa le iau

ASTEPT RASPUNSURI DE LA PROFESIONISTI VA ROG FRUMOS!
FUNDOOOOOOOOI!

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 14 Septembrie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
62 de kilograme ar trebui sa ai.
Nu exista dieta! Lasa dietele!
Daca vrei sa scapi de kilograme, tot ce trebuie sa faci este sa te alimentezi corect, sa incerci sa renunti la mancarurile nesanatoase, precum cea de fast-food, bauturi acidulate, prajeli, grasimi de tot felul, lactate grase si cel mai important este miscarea.
Te pup!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 14 Septembrie 2013 | explică:

Va rog sa imi raspundeti cu 1. ... 2... si ca sa inteleg si eu ceva si cel mai amplu si cel mai corect raspuns primeste funda!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

Cum aş putea slăbi ( la burtă mai mult )? :)). Dacă fac abdomene slăbesc, dar după aceea dacă mănânc ceva prăjit sau dulciuri mă îngraş înapoi.

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai 2011
Andreea_8838 întreabă:

Am 56 de kg si am doar 14 ani :( cum sa fac sa pot slabi, incerc sa nu mai mananc dulciuri sa mananc dimineata si seara cand vin de la scoala si in fiecare dimineata si seara fac abdomene cate 30-40, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 28 Mai 2016
AmenoTheGreat întreabă:

Salut, am o mica problema si arata cam asa. Am 1.75 cm si 14 ani, problema este ca am o greutate de 84kg, imi este rusine sa port si un tricou mai ales ca acuma vine vara. Am mancat de 5 zile ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2012
Alex351 întreabă:

Va rog sa imi raspunda cineva la aceasta intrebare.Am 16 ani si 84kg vreau neaparat sa slabesc repede daca se poate. Cine ma ajuta cu un raspuns va rog SERIOZITATE.Multumesc :)!

5 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2011
Dani3lo întreabă:

As vrea sa slabesc am 76kg... sunt baiat si am 15 ani nu vreau regime stricte pentru ca fac sala si am nevoie de energie, ce imi recomandati? Supa de varza este buna pentru slabit si daca da cat trebuie? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Catalina681 întreabă:

Bună! Am 16 ani, sunt fată și am hemoroizi externi de aproape 3 luni cum fac să scap de ei fără operație? Menționez ca am încercat cu unguent prestogel în prima lună și cu pastile prescrie...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Seba2013 întreabă:

Cat traiesc in medie persoanele cu Alzheimer?

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
ancaanca2344 întreabă:

Buna. Când e să se întâmple ceva rău sau știu că urmează sa se intample ceva rău, asta mă afectează enorm și mereu mă ia o teamă care mă controlează continuu. Am stări ciudate, de tristețe,...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de dr. Daniel Amen medic american psihiatru și cartile lui? Mie mi se pare cel mai bun specialist de acest fel din domeniul lui din lume(psihiatrie in principal dar si neurologie si ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii