Pune o întrebare

Sport

în 9 Martie 2013 | a întrebat:

Am 14 ani si am nevoie de cateva exercitii (fara dieta) pentru un abdomen plat intr-un timp foarte scurt. Daca ati facut sau stiti cateva dintre aceste exercitii spuneti-mi-le si mie. Help me! Dau funda:*

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 10 Martie 2013 | a răspuns:

Nu Exista abdomen fara dieta

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Martie 2013 | explică (pentru nesuferit):

Intr-adevar fara dieta nu rezolv prea multe...dar nu vreau o dieta stricta. vreau ceva mai lejer unde pot sa consum si alimente nevegetariene...pentru ce de multe ori din diete tragi si niste consecinte cum ar fi sa te ingrasi intr-un timp mai scurt + o masa mai mare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2013 | a răspuns (pentru Tina98):

Fa diferenta intre dieta si cura de slabire. dieta trebuie sa fie mai mult un mod de viata

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 10 Martie 2013 | a răspuns:

1.Muschii,in general, nu se obtin asa usor.Ei se obtin in timp prin antrenament, odihna, alimentatie.
2. Abdomen fara sa ti dieta....nu vei obtine rezultatele dorite.
3. Daca ai strat adipos peste nu vei obtine patratele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Martie 2013 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=8cjTbxfGP-g

ajuta eu le fac

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Martie 2013 | a răspuns:

2 cuvinte care nu se potrivesc abdomen plat si timp scurt happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Martie 2013 | a răspuns:

Iti dau o serie de video le public exact in ordinea care trebuie
1) http://www.youtube.com/watch?v=GtJ_KuhrHPE
2) http://www.youtube.com/watch?v=fe77RWAjHG4
3) http://www.youtube.com/watch?v=Nlyqne6LuIU
4) http://www.youtube.com/watch?v=caXpwnU3tfs
Doar ca mi-e frica ca intr-un timp foarte scurt nu vei obtine nimic, trebuie timp, ambitie si dorinta si 100% vei ajunge la rezultatul dorit. Abdomenul este un muschi care destul de greu se face si destul de usor dispare trebuie regulat exercitii si sa nu te opresti daca ai ajuns la rezultatul dorit

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Martie 2013 | a răspuns:

Http://www.perfecte.ro/......video.html

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Ianuarie 2013
Danyelytha întreabă:

Buna! Cateva exercitii pentru un abdomen plat

12 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2015
NoOne18 întreabă:

Cum fac sa am un abdomen plat, dati- mi videoclipuri exercitii, orice cat ar fi de greu dar fara dieta si intr- un scurt timp P.S:am 15 ani sunt fata sunt genul ala de persoana care mananca mult si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Martie 2015
PisiGirly întreabă:

Va rog frumos spuneti- mi un link de exercitii pe youtube pentru abdomen plat pana la sfarsitul lui Martie. Va rog frumos chiar am nevoie. Vreau un link cu exercitii pentru abdomen plat, talie, unul ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2010
OnlyGirl întreabă:

Imi spuneti va rog niste exercitii pentru un abdomen plat (daca s-ar putea siteuri)?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie 2010
SummerDreams întreabă:

Stiti ceva exercitii mai eficiente pentru abdomen? :( help

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Cineva2673747 întreabă:

Prin aceasta intrebare doresc sa le multumesc incompetentilor care au creat aplicatia ESX. Am vrut sa imi fac un abonament ESX pentru ca sunt la facultate in alt oras si imi era mai usor sa ma duc la ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Blazex întreabă:

Bună ziua! Dacă în barajul de promovare pentru Liga 2 indiferent dacă este semifinala sau finala şi meciul se termină de exemplu 1- 1 după scor final tur şi retur bineînțeles după meciul de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii