Pune o întrebare

Sport

în 2 Iunie 2011 | a întrebat:

Hi! am si eu o mica MARE problema! vreau si eu sa slabesc macar cateva kg si daca se poate si in scurt timp ca vara a venit si nu ma pot imbraca si eu mai fain ca. deee... mi se vad dita`mai soldurile. Si sunt ata de complexata! Daca ma puteti ajuta va rog sa nu`mi recomandati pastile ca am facut prostia si nu a functionat si daca recomandati diete care sa dea rezultate sigure. Thanks

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 Iunie 2011 | a răspuns:

Buna, si eu eram exact ca tine dar incet am dat jos cateva kg bune big grin :d :
1) NU mai manca din fast-food
2) Nu mai manca dulciuri
3) Sport mult
4) Mananca fructe si salate (facute in casa )
5)Seara daca iti vine foame sa nu manaci. Mai bine iei un fruct sau un pahar de lapte

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 2 Iunie 2011 | a răspuns:

Mananca mai mult fructe si salata si fa mult sport big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iunie 2011 | a răspuns:

Incearca sa faci abdomene in fiecare seara

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iunie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Uite ce am facut eu.Am avut aceeasi problema ca tine si tot TPU m-a ajutat.
1)In primul rand lasa dulciuile si shaormariile
2) Inlocuieste masa de seara cu un pahar de lapte
3) Sport cat mai mult

Sper ca te-am ajutat happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iunie 2011 | a răspuns:

Stiu cum e sa fii mai plinuta si eu am trecut prin asta. Eu am slabit 3 kg intr-o luna facand sport si mancand putin si des dar nu mai tarziu de ora 17 :00. si inca un mic sfat nu trebuie sa te complexezi happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2011 | a răspuns:

Eu cred ca asta te va ajuta
in firecare seara ridici scarile timp de 30 min sau 1 ora, succes

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 August 2013
ρίтιкa întreabă:

Ce diete imi recomandati ca sa slabesc. vreau sa slabesc 5 kg intr.un timp cat mai scurt. daca puteti sa iti scrieti diete care au functionat la voii, daca nu puteti pune si situri. Cel mai rapid si bun...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Iunie 2012
Ankutzykaaa întreabă:

Am si eu nevoie de cateva sfaturi... Am 1, 70 si 68 de kg si 21 de ani si as vrea sa mai slabesc cam 10 kg. Dar nu in timp scurt. Voi ce diete ati tinut si au functionat sau ce-mi recomandati?? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2016
roxanamaria54 întreabă:

Am 12 ani si 72 de kg... stiu e cam mult, nu merit sa fiu criticata. Am 1.60. si vreau sa slabesc macar 10 kg, orice in afara de pastile deoarece sunt prea mica :( Daca ma puteti ajuta cu diete,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2012
coconycol întreabă:

A venit vara si am o mare rugaminte mare la voi fetelor. Ce costum de baie mi se potriveste? Sunt cam plinuta am burtica si talia cam mare, mai mare ca soldurile iar sanii lipsesc cu desavarsire;...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2009
ele30 întreabă:

Salut la toti vreau sa va zic ca acum ceva vreme imi doream sa slabesc ca am ramas cu ceva kg dupa a doua nastere si am incercat ceva diete usoare dar cu rezultate sigure dar ca fiecare vroiam mai mult...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 45 minute
Cineva2673747 întreabă:

Prin aceasta intrebare doresc sa le multumesc incompetentilor care au creat aplicatia ESX. Am vrut sa imi fac un abonament ESX pentru ca sunt la facultate in alt oras si imi era mai usor sa ma duc la ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum o oră
Blazex întreabă:

Bună ziua! Dacă în barajul de promovare pentru Liga 2 indiferent dacă este semifinala sau finala şi meciul se termină de exemplu 1- 1 după scor final tur şi retur bineînțeles după meciul de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Nonynel întreabă:

Care este echivalentul în pași dacă mergi 10 km cu bicicleta, cu o viteză medie de 15 - 20 km / h?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii