Pune o întrebare

Sport

în 25 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Puteti sa imi recomandati si mie exercitii de izometrie sau posturi cum vreti sa le ziceti, pentru diferite parti ale corpului(mai ales pentru abdomen). Acestea ar fi niste exemple :http://hunkbody.ro/wp-content/uploads/2012/01/plank.jpg sau http://www.libertatea.ro/......16972.html

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 29 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Te lipesti de un perete si stai in pozitie cum ai sta pe scaun, cu spatele lipit de perete si mainile in fata, timp de 40 sec, de 4 ori.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Fa astea in fiecare zi si se vede imediat rezultatul http://www.youtube.com/watch?v=tk7QUrQJQs8

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2014 | a răspuns (pentru Cristian_Olanescu_1995):

Esti complet pe langa.

Muschii se dezvolta in zilele de pauza si tu ii recomanzi in fiecare zi ( si o prostie de program )

copil mic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2014 | explică (pentru Cristian_Olanescu_1995):

Stiu exercitii de abdomene, dar eu am nevoie de exercitii de izometrie happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 13 Septembrie 2014
Skypee întreabă:

Sall, care e diferenta dintre exercitile astea? http://hunkbody.ro/wp- content/uploads/2012/05/exercitii- pentru- biceps- flexii- gantere- e1336475787762.jpg si http://hunkbody.ro/wp- content/uploads/2012/02/exercitii-...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta rockrider st 520 sunt de 22, 2mm nu? daca nu ce diametru au?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta sunt universale toate au acelasi diametru ca sa intre pe ghidon? ca nu am vazut nicaieri mansoane speciale pentru un anumit tip de bicicleta si daca imi puteti spune ce diametru...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Mindfulness întreabă:

Ce părere aveți de noul antrenor al Rapidului Neil Lennon? Va face ceva la această echipă?

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
bexiroxi întreabă:

Vi se pare ok ca un antrenor sa va puna sa faceti peste 150 de genoflexiuni la fiecare antrenament?(avem 5 antrenamente pe saptamana) De exemplu, daca nu dadeam mingea peste fileu (fileul avea vreo 3m)...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii