Pune o întrebare

Sport

în 4 Mai 2013 | a întrebat:

Sallutt TpU cam in cit s-ar putea sa ma invat sa fac SPAGAT-UL /? vreau raspunsuri concrete si detaliate...

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Mai 2013 | a răspuns:

Poti sa faci cam in fiecare zi timp de vreo 3 saptamani ceva exercitii pentru picioare. fandari, intinderi, iti intinzi piciorul pe un perete in fiecare zi si vei vedea rezultate. daca vei continua asa te asigur ca, cam in 3 saptamani o luna vei avea mobilitatea necesara pentru sfoara/spagat.
Oricum sa nu te fortezi ca nu cumva sa faci vreo intindere.
O seara buna!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 5 Mai 2013 | a răspuns:

10 secunde. Toată lumea ştie să-l facă, însă nu toată lumea POATE să-l facă!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2013 | a răspuns:

Nu toata lumea poate sa faca șpagatul. Depinde de ce constructie are omul respectiv si ce elasticitate a muschilor are. Nu inveti spagatul daca stai in casa tolanit in pat. Trebuie mult exercitiu: adomene, fandari, intinderi, exercitii pentru fese si ridicari laterale de picior. Gasesti pe net.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Septembrie 2017
Karol1877 întreabă:

Ce poti iesi dupa profilul umanist, anume filologie? Vreau raspunsuri concrete si detaliate.

1 răspuns
trimisă pe 19 August 2011
shaolina întreabă:

ce se poarta anul 2011-2012? culorile avand in vedere ca sunt creola! blugi, bluze si incaltaminte! am 1.70 si sunt slabuta! vreau sa stiu ce se poarta...multumesc pentru cele mai concrete si detaliate? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2016
DorinelMunteanu69 întreabă:

Ce se intampla cand dezvirginezi o fata? Vreau raspunsuri detaliate

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2015
Jawsz întreabă:

Iphone sau Samsung? De ce? Vreau multe răspunsuri, detaliate.

8 răspunsuri
trimisă pe 4 Mai 2020
NegomireanuAlexandru întreabă:

Stie cineva ce opere nu avem la bac noi cei de la tehnologic? Ca vreau sa invat dar nu vreau sa pierd timpul invatandu-le pe care nu le dau.As vrea raspunsuri concrete nu linkuri. Multumesc anticipat

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Alin7779 întreabă:

Salutare! Are cineva bandă de alergat Techfit MT200 motor 5CP, să mă ajute și pe mine cu o părere despre ea? Vreau să achiziționez una am 125 kg mulțumesc!

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Alex324 întreabă:

Ce ore sunt la Lps Piatra Neamț, va rog repede

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Alex324 întreabă:

Salut.Ce ore faci la Lps. Dau fonta va rog repede

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Bl00dk întreabă:

Salutttt, am 15 ani și sunt sedentar, adică nu prea ies din casa, as vrea sa mă apuc de sala, oare ar fi ok?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii