Pune o întrebare

Sport

în 20 Aprilie 2015 | a întrebat:

Lucrez de dimineata de la 6 pana la 7- 8 seara, munca fizica. Dupa asta merg la sala! Vreau sa imi recomandati niste suplimente, vitamine sau orice altceva pentru a imi mentine intregul fizic intr-o conditie buna. Desi sunt zile in care lucrez din greu, totusi continui antrenamentele! Multumesc!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 20 Aprilie 2015 | a răspuns:

Optimum nutrition sunt cele mai bune din lume. Au luat de 8 ori premiu pentru cele mai bune...

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2015 | a răspuns:

Scuze dar trebuie sa rectific faptul ca a castigat de fat de 10 ori...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Octombrie 2011
bunicosf întreabă:

Pentru o conditie fizica mai buna ce imi recomandati? (fara sala)

1 răspuns
trimisă pe 10 Iunie 2018
JusTPauL întreabă:

Merg la sala de cateva luni de zile, dar urmeaza sa lucrez pe deplasare in alt oras cca 5 luni. Cum m- as putea mentine in forma? Ce exercitii as putea face, sa mai continui cu proteinele si creatina? ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie 2014
vicky2002 întreabă:

Buna TPU. Mi- am facut abonament la o sala de fitness. Voi incee de azi. Vreau sa slabesc vreo 15 kg. Voi merge de 3 ori pe saptamana. Ce exercitii imi recomandati pe zile? Mentionez ca nu prea ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2018
GoodLuck15 întreabă:

Salut. Am 17 ani si fac antrenament pentru masa musculara acasa cu greutatea corpului si niste gantere adjustabile pana la 30kg. Am ales antrenamentele acasa deoarece nu am prea mult timp sa merg la ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 13 Iulie 2020
G7yama întreabă:

Am o problema. Am 17 ani, 1 70 si 80 kg. Muncesc de dimineață până seara (transpir mult. Merg incontinuu înainte si inapoi _ lucrez ca ospătar) si nu mănânc mult si totusi nu slăbesc....? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

5 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Baaamilogule întreabă:

Ca sa fac muschi mai eficient la sala cum ar trebui sa lucrez? cu cele mai grele greutati cu care pot face repetari, sau cu greutati putin mai usoare cu care fac mai multe repetari?

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
madalinaf0510 întreabă:

Bună! În ultimul timp am acumulat multe kg, mă întrebam cum pot slăbi până la vară ????. sala fac dar fără un antrenor deci de acolo nu prea am rezultate.și nici 1500 nu dau pe lună pentru...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii