Hei am avut si eu aceeasi problema dar am mers la sala o vara intreaga incearca sa nu mai mananci prostii in special dulciuri bea foarte multa apa si mananca foarte sanatos asa ca un program il faci cum vrei tu atat timp cat mananci regulat
Ce n ai inteles prin "împliniți de curând"? Si + ca nu văd hazu'.
alexionut45 întreabă: