| RuLeZZz a întrebat:

as vrea si eu sa stiu care exerciti te ajuta sa te inalti mai bine? Cele de situ-ul acesta http://www.youtube.com/watch?v=craYP5K6Km0, sau de pe site-ul acesta http://fit4sport.wordpress.com/cum-sa-cresti/exercitii-c restere/? Sunt putin confuz, poate imi suferati si mie alte site-uri?

1 răspuns:
| KaTtAnNaKalau a răspuns:

Joghingul ajuta la mentinerea in forma si a cresterii, genoflexiuni, putem vorbi si de sporturi, ca de ex inotul, baschetul...