Pune o întrebare

Sport

în 21 Mai 2013 | a întrebat:

cum imi pot mari patratelele pe abdomen fara sala?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 21 Mai 2013 | a răspuns:

Abtronic x2

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai 2013 | a răspuns:

Facand programul asta zilnic : http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai 2013 | a răspuns (pentru kameleonic):

Zilnic? cati 12 ani ai? daca faci abdomene zilnic se supraatrenezi si nu rezolvi nimic.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 21 Mai 2013 | a răspuns:

Gasesti multe tutoriale pe youtube despre exercitiile abdomenului dar atentie, abdomenul trebuie lucra maxim de doua ori pe saptamana.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai 2013 | a răspuns:

Le umflii

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Iulie 2012
Cosminel1192 întreabă:

Dau funda. Cum pot face un abdomen frumos daca am burta? Ar fi indicate niste pastile de slabit de la sala.? Vreau sa se vada 'patratelele' :p

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2014
AlexandraIrn întreabă:

Cum se spune la patratelele de pe abdomen in engleza? Multumesc anticipat.

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2019
Marko556 întreabă:

Salutare, daca fac sala este necesar sa fac exercitii pentru abdomen daca am putina grasime? sau trebuie sa dau grasimea jos si dupa sa încep cu exercitiile? Am facut multe exercitii pentru abdomen si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2012
Pumasj01 întreabă:

am o intrebare.Am auzit ca exista pentru sala, niste pastile care te ajuta sa iti iasa patratelele de pe abdomen in evidenta ceva de genul ca pompeaza oxigen nu sunt prea sigur. Daca stie cineva...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 Mai 2016
Mihai123211 întreabă:

Cu poate unu care bea sucuri, energizante, mananca dulciuri sa i se vada 'patratelele' pe abdomen iar altu care respecta alimentatia si lucreaza la sala sa nu reuseasca? Adica oricat as incerca nu reusesc...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii