Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Iulie 2012 | a întrebat:

Dau funda.
Cum pot face un abdomen frumos daca am burta? Ar fi indicate niste pastile de slabit de la sala.? Vreau sa se vada 'patratelele' :p

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 19 Iulie 2012 | a răspuns:

Dieta + antrenament + suplimente ( un arzator de grasimi )

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iulie 2012 | a răspuns:

Multa munca happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2013 | a răspuns:

Mai intai trebuie sa tii silueta(exercitiile nu te prea ajuta cand ai burta). Dupa ce ai grasimea nula trebuie sa incepi sa faci exercitii (poti sa faci exercitii si inainte pentru ca stratul de muschi tot se formeaza sub cel de grasime).De aici depinde cat de repede vrei sa il ai. Poti lucra zi de zi 40 minute intens sau de doua ori pe saptamana cate vreo 2 ore pe zi(cum fac eu big grin ). Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2013 | a răspuns:

A da si uite un link cu exercitii: http://www.youtube.com/watch?v=XRA2H853gUM

Daca ti se par prea grele incearca level 1 : http://www.youtube.com/watch?v=X00_XjBCY0c

Cand exercitiile le poti face deja prea usor treci la levelul urmator, sunt mai multe...

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iulie 2012 | a răspuns:

Incearca sa ti o dieta. de exemplu dieta dukan. http://dietadukan.ro/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Iulie 2012
Cosminel1192 întreabă:

Salutare. Sunt nou pe forum si daca am gresit categoria imi cer scuze. Deci, am putina burta si vreau sa fac sa 'mi se vada patratelele'. M-am gandit la niste proteine sau creatine dar ele ma ingrasa,...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2012
AdrianoVV întreabă:

Vreau sa fac sala si nu stiu cum sa scada burta mai repede sa mise vada patratelele in timp mai scurt.Nu am burta mare:).

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2012
StigmatA întreabă:

Salut, In ultima vreme am slabit vreo 20 kg ( 7 luni de zile). Problema este ca dupa ce am slabit uniform, iar pe abdomen am un strat de piele groasa, si nu mi se vad bine patratelele.cu toate ca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Mai 2016
Mihai123211 întreabă:

Cu poate unu care bea sucuri, energizante, mananca dulciuri sa i se vada 'patratelele' pe abdomen iar altu care respecta alimentatia si lucreaza la sala sa nu reuseasca? Adica oricat as incerca nu reusesc...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2013
alexionut45 întreabă:

cum imi pot mari patratelele pe abdomen fara sala?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 minute
Monyyyyy întreabă:

Hey am fost azi să îmi fac analize hormonale și pentru ele trebuie să fiu în perioada menstruatie, am fost am făcut și m- au sunat ca m- ai au nevoie de o sticluță de aia, oare o să îmi afecteze...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
CinevaDePeNet întreabă:

Azi n-am băut apă și nici ieri nu prea am băut, dar în dimineața asta am urinat de o grămadă de ori. Mă ia așa dintr-o dată. Oare de ce?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
gabytzuprep întreabă:

Hey de ce dimineața când ma trezesc simt că buzele mi sunt ude? Chiar mă deranjeaza

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
AvalohAlyn întreabă:

Păreri despre cartea Supermintea de Dave Asprey? A citit- o cineva și dacă da cum este? V- a ajutat? Îmi doresc și eu un "head strong" si sa imi schimb stilul de viata alimentar si nu numai pentru...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii