Pune o întrebare

Sport

în 24 Iunie 2014 | anonim_4396 a întrebat:

De 2 saptamani am inceput sa merg la sala pentru a-mi dezvolta masa musculara.As vrea foarte mult sa ma apuc si de fotbal dar nu stiu daca este bine sa le fac pe amandoua in acelasi timp.Ce sa fac?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 24 Iunie 2014 | a răspuns:

Poti sa le faci pe ambele, dar cu cat alergi mai mult, cu atat se pune masa musculara mai greu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iunie 2014 | a răspuns:

Alege unu iti va fi ff.greu.Obosesti si nu ai timp de loc.Vezi si tu daca te atrage mai mult fotbalul du-te la fotbal daca nu la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iunie 2014 | a răspuns:

Hey,este bine sa combini fotbalul cu sala de forta, o sa ai o conditie fizica si mai buna, si sa consumi alimente sanatoase, la revedere

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 August 2012
parazitu1 întreabă:

Buna TPU.Am 1.80 si 90kg.M-am apucat de o saptamana de sala si vreau sa slabesc si sa cresc in masa musculara.As vrea sa stiu ce ar trebui sa mananc? Si in ce cantitati?

8 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie 2015
MyyyNamee întreabă:

Imi puteti da si mie un program de alimentatie pentru masa musculara.As vrea sa ma ajute si Cosmin86 la aceasta intrebare.

1 răspuns
trimisă pe 30 Martie 2013
Lucian_Ciugudean_1997 întreabă:

as vrea sa ma apuc eu cu un prieten de fuga, si cineva ne- a recomandat sa ne cumparam de pe internet un fel de bratari, saculeti de 1 kg pentru maini si 2 kg pentru picioare.Nu am intrebat-...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Iulie 2015
AlexAlexxAlex întreabă:

Salut, TPU! As vrea sa ma apuc serios de sala si nu prea stiu cu ce exercitii sa incep. Voi cu ce ati inceput? Vreau sa mentionez ca imi doresc sa fac masa musculara si sa am putere in brate si patratelele...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Iunie 2016
Eugeniusu întreabă:

Merg la sala de 6 luni, am lucrat toate grupele de muschi in fiecare saptamana (am ajuns sa fac cu greutati acceptabile). Acum vreau sa ma axez pe brate, sa cresc in forta si masa timp de 4 luni (triceps,...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Abjios întreabă:

Hey, m- am apucat recent de Muay Thai si mi- am cumparat niste manusi de box care au 12 oz, iar ceilalti prieteni ai mei au cu totii 10 oz, oare trebuia sa- mi iau si eu neaparat cu 10 oz? Probasem ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
aleee231 întreabă:

E mai bine sa fac calarie (echitatie) în manej sau pe traseu?

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

8 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai
Baaamilogule întreabă:

Ca sa fac muschi mai eficient la sala cum ar trebui sa lucrez? cu cele mai grele greutati cu care pot face repetari, sau cu greutati putin mai usoare cu care fac mai multe repetari?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii