Pune o întrebare

Sport

în 18 Septembrie 2014 | a întrebat:

merita sa iau proteine cam o luna - doua si apoi sa fac fara proteine.

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 19 Septembrie 2014 | a răspuns:

1. nu poti "fara proteine", ca se gasesc in mancare, deci ZILNIC iei proteine

2. tu vrei sa spui "suplimente cu proteine", astea se merita doar daca nu mananci mult...

3. 1-2 luni = FIX NIMIC, rezultatele se vad in ANI DE ZILE, fa-ti obiective pe termen lung ( gen 3-4 ani ).

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Septembrie 2014 | a răspuns:

Natural este cel mai sanatos si ai cu ce te mandri.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Septembrie 2014 | a răspuns (pentru BogdantheDreamer):

Proteine = natural

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 19 Septembrie 2014 | a răspuns:

Cosmin86 a zis totul perfect big grin , tot ce iti pot spune eu e sa mananci carne/oua, cat mai bio crescut animalul sau daca nu poti sa ai carne zilnic si alimente care contin vitamina c, vitamina c e buna la toate , mai ales acuma ca vine iarna.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Septembrie 2014 | a răspuns:

Nu merita! Ideal e sa ai un aport de proteine adecvat pe tot parcursul vietii. Daca tu o sa iei proteine o luna-doua sunt sanse mari sa nu se vada mare lucru, iar daca se vede o sa pierzi din rezultat cand le lasi. Natural inseamna sa le iei din alimente, dar e greu sa iei concentratie mare...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

La sala am trei antrenamente pe saptamana. daca mi iau proteine ( 900 g ) cam cat timp m ar tine? o luna? doua? http://www.megaproteine.ro/Proteine/ON- 100- Whey- Gold- Standard- 908g/...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2012
alinionutz670 întreabă:

Vot +funda! daca fac sala si nu iau proteine cam cat cresc in brate intr-o luna sau doua? cati cm mai exact?

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2016
EmyD2001 întreabă:

Am si eu doua intrebari. Am cautat pe net "proteine de slabit"'. (Am vazut pe net la cineva ca un prieten de al lui a luat proteine sa slabeasca, ma rog.) Si intrebarile mele sunt : Pentru ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Octombrie 2017
AbcDaBcDe întreabă:

vreau sa ma apuc de sala am 1.90 inaltime si 80 kg, am 16 ani ce ziceti merita o sa arat bine?, ce proteine sa iau? (Vreau sa ma apuc serios, am mai fost o luna dar m-am lasat )

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2015
anonim_4396 întreabă:

Ok deci am doua intrebari: 1)Daca merg la sala de minim 5 ori pe saptamana maxim 2 ore timp de o luna o se se vada o diferenta? 2)Eu am 14 ani e bine sa consum proteine? Daca da lasati si voi un link...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 8 Mai
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai
Untipsimplu674 întreabă:

Salut! Dintre cei care sunteti sau ati fost la un liceu sportiv, ce probe se dau?

1 răspuns
trimisă pe 8 Mai
RoscaSergiu întreabă:

Oare dupa ce ma epilez la anus mai creste inapoi?

1 răspuns
trimisă pe 8 Mai
Alex00615 întreabă:

Buna seara, Pentru cei care practica ciclism de performanta sau care au cunostinte in acest domeniu, imi puteti spune, va rog, ce se poate lua pentru a mari rezistenta la pedalat? Practic sunt curios...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii