Pune o întrebare

Sport

în 5 Ianuarie 2018 | a întrebat:

Salut,
vreau sa ma apuc de sala sa dau jos de pe mine :p
Am 1.76m si 90 de KG si pana in vara vreau sa scap de cele in plus.
Nu am mai fost niciodata si vreau sa stiu cum e.
Merg acolo, imi fac un abonament si o sa am vreun instructor care sa ma ajute la inceput? O sa imi dea cineva sfaturi pentru alimentatie?

Am inteles ca unii au instructor personal, acel instructor e de la sala si il platesti ca sa stea cu tine? Si cam cat costa unul personal?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Salut! Ai de ales daca vrei sa iti iei instructor personal sau nu. Sfaturile pentru alimentatie ti le da tot el sau poti eventual sa apelezi la baietii de acolo din sala dupa ce te imprietenesti cu ei.Instructorul il platesti separat de abonamentul de la sala si preturile difera. Unii cer 100 lei, altii si peste 200. (lunar). Oricum nu ai nevoie de instructor decat in prima luna.Bafta!

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 2 Mai 2018
Ch0co întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala din vara si am gasit un abonament cu instructor personal la 250 de lei pe luna si mi se pare destul de convenabil, ca nu am mai gasit undeva mai ieftin in Brasov cu tot cu antrenor...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie 2013
mel1 întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala... Daca imi iau abonament am si instructor inclus sau trebuie sa platesc mai mult? Daca iti iei abonament la sala dar fara un instructor ai voie sa lucrezi la ce apart vrei? Cat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 17 Iulie 2015
Anonymus223 întreabă:

O sala de forte in Pitesti, buna si cu un instructor personal? Si cam cat ar costa un abonament

1 răspuns
trimisă pe 9 Februarie 2020
celmaitarenume întreabă:

Cat costa sa imi iau un instructor personal la sala timp de o luna? Adica pe durata antrenamentului sa se ocupe doar de mine, sa ma ajute la exercitii, sa imi faca un regim alimentar etc.?...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2016
Mrwazz întreabă:

Ce ar trebui sa iau pentru cresterea masei musculare, vreau sa merg la sala si as dori sa stiu daca este ceva ce ar putea sa ma ajute sa ma dezvolt mai repede. Tin sa mentionez ca am 18 ani,...? (mai mult)

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Untipsimplu674 întreabă:

Salut! Dintre cei care sunteti sau ati fost la un liceu sportiv, ce probe se dau?

1 răspuns
trimisă pe 8 Mai
RoscaSergiu întreabă:

Oare dupa ce ma epilez la anus mai creste inapoi?

1 răspuns
trimisă pe 8 Mai
Alex00615 întreabă:

Buna seara, Pentru cei care practica ciclism de performanta sau care au cunostinte in acest domeniu, imi puteti spune, va rog, ce se poate lua pentru a mari rezistenta la pedalat? Practic sunt curios...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii