Pai,pentru a face acele miscari complicate iti trebuie ani de antrenament ai o gandire rapida,rezistenta, forta bruta dar mai ales calm, pentru ca daca eati nervos nu te vei putea concentra asupra adversarului.
Karatele este mai mult pentru autoaparare asa ca iti reconand mma...
Si ca sa scapi de emotii trebuie sa incerci sa te calmezi, sa-ti spui ca totul va fi bine si sa te rupi de lumea din jur... ajuta daca te gandeati la lucruzi pozitive sau daca mirosi ceva cu miros linistitor...
Si vorvesc din experiente, 5 sporturi diferite...
Gileadragos întreabă:
SkandallKamataru întreabă: