Pune o întrebare

Sport

în 22 Aprilie 2012 | a întrebat:

Sunt slab,dar tot nu se vad muschii abdominali,am piele peste!
Fac abdomene, exercitii, mereu dar muschii nu sunt vizibili(dar se simt) Ce sa fac? Funda

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 22 Aprilie 2012 | a răspuns:

Ma gandesc ca ar trebui sa te mai ingrasi pentru a fi mai vizibili muschii, si sa faci de 2 ori mai multe exercitii

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Aprilie 2012 | a răspuns:

Corect asa cum a zis nowaybutstay ar trebui sa te ingrasi ca se vede mai bine...Continua sa faci exercitii regulat(este foarte important ) si trebuie neaparat sa faci un sport alergat ceva ca sa tii muschii antrenati ca sa zic asa...By the way muschii logic ca se simt ca toti avem muschi(chiar daca sunt mai putin dezvoltati)Good luck!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Aprilie 2012 | a răspuns:

Uite aici antrenamentul meu http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 daca te tii de asta o sa ai rezultate foarte bune! [funda?]

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Aprilie 2012
VladoiuDany întreabă:

Daca fac exercitii cardio(adica alerg), imi va scadea din masa musculara? Ce se intampla, eu am piele pe burta si trebuie s-o dau jos pentru. a fii vizibili muschii abdominali in special! Mai fac si sala!...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2012
VladoiuDany întreabă:

Fac abdomene dar muschii sunt sub stratul adipos (nu sunt gras deloc)! Asa ca am inceput sa alerg pe loc acasa 25 min. pe zi, precizez ca transpir foarte mult! In cat timp vor fi vizibili muschii abdominali? funda...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2012
VladoiuDany întreabă:

Fac abdomene dar muschii sunt sub stratul adipos9nu sunt gras deloc)! Asa ca am inceput sa alerg pe loc acasa 15 min. pe zi, precizez ca transpir foarte mult! In cat timp vor fi vizibili muschii abdominali? funda...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Iunie 2011
xxcatalinxx întreabă:

Pentru a avea un abdomen cu patratele trebuie mai intai sa slabesc si apoi sa ma apuc de exercitii, abdomene care sa-mi dezvolte muschii abdominali? dau funda la cel mai bun raspuns.doresc sfatul unui...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum imi pot dezvolta muschii abdominali ca abdomene nu pot să fac ca nu are cine sa ma tina de picioare... ce exercitii as putea face?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
robertpopescu12 întreabă:

Cu manusile de box ar trebui sa doara mai putin sparingu? Sau doare mai rau

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Alin7779 întreabă:

Salutare! Are cineva bandă de alergat Techfit MT200 motor 5CP, să mă ajute și pe mine cu o părere despre ea? Vreau să achiziționez una am 125 kg mulțumesc!

6 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Alex324 întreabă:

Ce ore sunt la Lps Piatra Neamț, va rog repede?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Bl00dk întreabă:

Salutttt, am 15 ani și sunt sedentar, adică nu prea ies din casa, as vrea sa mă apuc de sala, oare ar fi ok?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii