| alexionut14 a întrebat:

Vreau sa slabesc si eu, nu ca si kg vreau sa dau jos burta. ce exercitii pot face sa scap de burta si cate sa fac sau cat timp sa fac si cat timp va lua pana se vor vedea rezultate. mersi anticipat

2 răspunsuri:
| MeimeiPinguinu a răspuns:

Ceau
Rezultatele se vor vedea in 2-6 saptamani. Daca te tii de treaba se va vedea repede.
Ti-as recomanda sa faci 30 de abdomene dimineata si 30 seara.

http://www.youtube.com/watch?v=XykeKSf5Dtc

http://www.youtube.com/watch?v=JCg2UDQQPLI&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=y2gBj9VZBQ0&feature=fvst

http://www.youtube.com/watch?v=uB_ejT_DgUM&feature=related

Succes!

| Gangsta4Life a răspuns:

Daca rezisti incearca asta si rezultatele se vor vedea repede http://youtu.be/sGWAm5nMZG4