Colegii mei din clasa vor sa vin cu ei la sala, deoarece nu sunt asa bine facut, etc.Sunt mai slab de fel..Colegii mei au 175, 180+, eu de abia am 1.68 jumate.Eu nu vreau sa merg la sala,pentru ca stiu nu voi mai creste dupa si de aia(mai bine fac baschet!). Unii au dureri de umeri spate, etc. Ei zic ca nu mananc destul, dar mananc ca un spart si tot nu pun pe mine. Ce sa fac? In legatura cu inaltimea si greutatea.
Tin sa precizez, ca la mine in familie toti is bine facuti, numai eu is mai slabut si in vara oricum voi face baschet 7 zile din 7, sa trag mult sa cresc in inaltime!

Precizează te rog frumos și vârsta. Dacă ai corpul în dezvoltare și mergi la sală nu îți oprești dezvoltarea corporală decât dacă faci anumite exerciții. De exemplu dacă într-o zi faci mâini nu are cum să îți oprească creșterea . Informează-te despre ce nu trebuie să faci la sală și poți să mergi liniștit fără să te temi. Doar nu te apuca de hormoni și proteine dacă prietenii tăi te încurajează. Probabil durerea lor se datorează excesului de exerciții pe care îl fac prietenii tăi. Poți să mergi liniștit dacă știi ce exerciții nu trebuie să faci. Dacă faci sală corect atunci nu prea te va afecta (totuși dacă ai 13/14 ani îți recomand să faci doar ceva sport, nu te apuca așa repede de sală). Pe la 16 ani cred că ar fi cel mai ok dacă vrei să îți mai formezi corpul. Ce îți recomand cu încredere: calisthenics. Caută pe net să vezi ce este și alea nu au cu ce să îți dăuneze. Mult succes îți doresc, o viață cât mai bună .