Pai nu stiu daca e pentru tine dar basketul ajuta foarte mult la inaltime deoarece cand arunci la cos ai tendinta sa sari si sa te intinzi si de aceea ii dai corpului tau senzatia de marire si incepi sa te inalti ...ma rog adica nu trebuia sa joci neaparat poti sa gasesti un cos de basket si arunci la el de multe ori poate chiar cu prieteni sa va distrati, puteti juca obligata(daca dai cos, urmatorul e obligat sa dea daca nu iese din joc si se repeta asta pana cand ramane doar 1 si se ia de la inceput jocul) sau turnul frantei(se incepe din marginea careului alui de langa cos adica cumva fix din lateral, daca dai cos te duci pe linia urmatoare si tot asa PS: daca dai cos arunci in continuare dar pe pozitia vitoare, castigator e acela ce ajunge pana la linia normala de aruncare si da si cos
) sper ca te-am ajutat
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Iti montezi undeva o bara mai la intaltime... dupa care te tii de ea cu mainile cat poti tu de mult
Răspunde
Dintre sporturile care favorizeaza cresterea in inaltime fac parte baschetul si inotul. De asemenea, ca exercitii pe care le poti practica singura iti recomand sariturile in inaltime, pe loc si balansarea trunchiului din pozitia atarnat (la o bara, ceva). Oricum, astea doua practicate sporadic nu te ajuta prea mult. Cel mai bine este sa te duci la baschet. Daca nu esti inzestrata genetic pentru a creste inalta, nu te astepta sa o ajungi pe Roxana Ciuhulescu, orice ai face tu. In general, se poate influenta prea putin cresterea in inaltime.
Si eu am aceeasi problema.Am incercat baschet dar nu prea a mers. o sa incerc sa ma tin de bara poate mai cresc si eu putin. Mult noroc la inaltat.
-
anonim_4396 întreabă:
5 răspunsuri
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
