Pune o întrebare

Adolescenţi

în 14 Septembrie 2014 | a întrebat:

Buna !
Am 1.64-1.65 si 57 kg. De ceva timp nu mai mananc paine alba, de 3 zile mananc paine neagra de 2 ori -3 pe zi (pana la 18:00-19:00(dar daca nu am timp am zile cand mananc si putin mai tarziu), beau 0, 5-1 l de apa pana la amiaza, fac gimnastica seara. (Credeti ca pot sa slabesc 2-3 kg? ) Imi puteti sugera video cu gim. pentru arderea grasimii de pe picioare si respectiv abdomen?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 14 Septembrie 2014 | a răspuns:

Tine dieta si nu mai manca asa mult. Fara dulciuri.Si sa te uiti la calorii.Fa si sport.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Septembrie 2014 | explică (pentru Awr_Erick_2000):

Ti se pare ca mananc mult laughing ?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 1 Octombrie 2012
Mihai543215 întreabă:

Daca vreau sa slabesc sau cel putin sa nu ma ingras ce paine e indicat sa mananc, alba sau neagra? DE CE?

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Iunie 2014
StereaCosmin întreabă:

Sunt baiat, am 15 ani si am 1, 76m inaltime. Acum 5 luni am inceput sa tin un regim. (pe atunci aveam 77 kg) De atunci nu mai mananc dulciuri, de niciun fel, nu mai beau suc, fac sport ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie 2017
anonim_4396 întreabă:

Am 1.65, 48, 5 kg si 12 ani. Vreau sa slăbesc 2 kg in cel mai puțin timp. Mananc pentru ca am scoala si am de învățat destul de multa materie. Fac și sport cardio 30 minute, merg pe jos ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2009
Maria_3931 întreabă:

v-as pune intrebarea asta:am 1 77 si 74 de kg... ce trebuie sa fac ca sa slabesc macar 5 kg? nu mananc prajeli sau dulciuri .paine neagra...sucuri deloc beau apa si ceai... fac gimnastica seara...mananc? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2017
anonim_4396 întreabă:

Daca renunt la grasimi, paine alba, dulciuri, sucuri si alcool timp de 9 luni si fac miscare cat de cat, nu mai mananc seara decat foarte putin la 8:15 pm si mai mult dimineata la 8:00, beau 2L de...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Anonymus20201988 întreabă:

Bună, as avea o întrebare dacă eu acum dacă îmi retrag dosarul de la facultate(am fost la buget) și doresc sa ma înscriu la alta facultate pot sa întru pe buget s au trebuie sa platesc taxe de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum o oră
EUeStEEu întreabă:

Salut știe cineva cum pot gasi ceva de lucru in Drobeta Turnu Severin având 17 ani? Anunțuri pe olx, publi, Facebook nu prea găsesc

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
HotinAlexandra întreabă:

Buna TPU, sunt fata trans si nu stiu cum sa imi fac coming- outul, gen au ma afisezi in public cum sunt si toti se simt dezgustati cand ma vad, nu prea ii inteleg pe transfobi astia care nu au sens ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Anonim19372515 întreabă:

Ma aflu intr o situatie de confuzie, am o relatie de un an si luni cu un baiat, suntem la distanta si urmeaza sa ne vedem.Credeti ca merita acest pas? Eu sunt romanca iar el este jumatate de etnie roma,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii