Pune o întrebare

Adolescenţi

în 11 Octombrie 2011 | a întrebat:

Cum sa alerg mai rapid?
Funda! Ms de raspunsuri!

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 11 Octombrie 2011 | a răspuns:

Vrei sa alergi mai rapid? Tot ce iti trebuie este rabdare si putina munca. Alearga in fiecare zi vreo 30 minute si din ce in ce mai mult timp si mai rapid. Daca obosesti nu te forta. Fa o pauza, relaxeaza-te si o iei de la capat.
(la scoala iti da lapte nu?) Bea lapte mult ca sa iti fixeze calciul in oase, fructe si legume si dormi mai mult ca sa te odihnesti.
Intr-o luna s-ar putea sa alergi foarte repede daca te tii de asta. Succes winking

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 11 Octombrie 2011 | a răspuns:

Incearca sa alergi mai multe zile la rand, daca nu chiar in fiecare zi cate.un tur de bloc [cartier thinking - 2-3 stradute, nu tot cartieru` laughing )]

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Octombrie 2011 | a răspuns:

Nu mai mânca carne

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Run to me!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Octombrie 2011 | a răspuns:

Fa miscare mai des. si exerseaza happy >3

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Ianuarie 2014
andreysm3ch3rul întreabă:

Cum alerg si eu rapid pe sv de deathrun?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2011
Anonymus3000 întreabă:

Eu alerg si tot alerg sa ma antrenez ca sa fiu mai rapid si respir cum trebuie adica inspir pe nas si expir pe gura si dupa 3 min deja incep sa obosesc ce nu fac bine? De ce obosesc? Dau funda PS:...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie 2013
neculaadi32 întreabă:

Cine este cel mai rapid copil din lume? Eu alerg cu 23, 6 km/h

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2011
Anonymus3000 întreabă:

Cand joc fotbal si am minge cum sa alerg cu ia in asa fel incat sa alerg rapid si sa nu mi-o ia adversarul sa alerg rapid si sa dau minge infata? sa tin minga pe langa mine si sa nu alerg asa rapid?...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2013
FluturasNegruSiRoz întreabă:

Tre sa alerg maine la cross - Mioveni cam 100 m. si nu stiu cum sa fac sa alerg mai repede va rog raspundetii rapid /

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ati avut vreodata treaba cu acele musculite care sunt atrase de hainele de culori deschise? Daca ati avut si acum nu mai aveti si va lasa in pace, ce ati facut ca sa va lase in pace? Ca si eu am problema...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
___pr6R întreabă:

Bună. am dat o comandă pe sizeer și în loc de cash am dat card.nu mi am introdus datele cardului dar comanda s- a înregistrat. în e mail scrie ca o să mai primesc ulterior niște mesaje cu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Paulapetre întreabă:

Buna,daca un profesor nu a pus absente tot anul, poate pune la final in iunie absențele pe lunile trecute în catalog?

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Secretarulanonim întreabă:

Bună! Am nevoie de o părere. Îmi place de un coleg din clasă, dar el o place pe prietena mea.El chiar a recunoscut.Dar ea nu îl place pe el.Aș vrea să mă placă, deoarece am toate calitățile...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii