Pune o întrebare

Adolescenţi

în 1 Septembrie 2012 | a întrebat:

vreau si eu cateva sfaturi cum sa slabesc si sa ma mentin..detalii daca se poate..Stiu ca diete, sport..etc..Dar as vrea un program ceva. daca se poate.dau fundaplease

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 1 Septembrie 2012 | a răspuns:

Degeaba iti dau un program, crede-ma, stiu din propria experienta, deci uite ce-ti zic :

MEREU sa ai o sticla de apa la tine, sa bei cand ti-e sete cam 2 cani, chiar daca simti ca nu mai incape, sa nu mananci dupa 6, sa faci 30 de abdomene in fiecare zi, si sa faci shopping cat mai mult, daca chiar nu ai chef de sport. Si apropo, sa mananci putin, deloc paine, si seara doar un bol mic de orez, fara carne sau altceva si poti inlocui doua mese cu cereale integrale gen musli, nu fitness, nu-s bune. Poti manca in fiecare zi daca chiar nu rezisti 10 grame de ciocolata NEAGRA. Deoarece contine multa cacao, nu contine mult zahar, si e foarte sanatoasa, dar vara nu-ti recomand, ci iarna sau toamna, asta am citit pe un site. Succes scumpo! Incearca sa te abtii! kiss Funda?

Răspunde

în 1 Septembrie 2012 | explică (pentru LalLyBoOmD):

Mrs frumos love struck ..nu am cine stie ce probleme cu greutatea da mai vreau sa dau cateva kg jos..in jur de 3-4 cam asa

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru micutsaa21):

Da, stiu cum este, si eu la fel, iar cu programul de mai sus, am slabit aproape un kg jumatate intr-o 15 zile, deci cred ca este ok! Nu trebuie nici sa slabesti prea repede, deoarece pot aparea complicatii! Multumesc mult de tot pentru funda, scumpa! :* Toate cele bune si sper sa scapi de kg in plus! big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Septembrie 2012 | explică (pentru LalLyBoOmD):

Npk pisoiash eu trebuie sati multumesc pentru ca m-ai ajutat love struck

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru micutsaa21):

:*:X

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 1 Septembrie 2012 | a răspuns:

Buna... incearca sa mananci cinci mese pe zi de cand te-ai trezit pana la sapte seara... vei slabi prin digerarea lor

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Aprilie 2014
Lorena12345 întreabă:

Buna, vreau sa imi spuneti si mie cei care ati slabit, cum si in cat timp? Precizez ca as vrea sa imi raspunda persoanele care au slabit mai mult de 10kg, si cateva sfaturi pentru mine ce as putea manca...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2012
mariacoolxd întreabă:

Va rog frumos ajutati-ma si pe mine. Am 1, 60 m si 57 kg. Vreau sa mai slabesc dar nu stiu cum. Sport fac, si nu ma ajuta, doar ma mentin. Nu stiu ce diete sa mai tin. Va rog ajutati-ma dau...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2014
anonim_4396 întreabă:

Buna Seara TPU! Revin cu aceasta intrebare pentru ca as vrea mai multe raspunsuri! Am 14 ani 1.75 inaltime si 80 kg! Stiu sunt gras si as vrea sa slabesc! Nu vreau diete ci un program de slabit extrarapid! ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2018
SporeBox întreabă:

Vreau sa slabesc in vara si as vrea sa imi spuneti cateva diete.

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

in decursul unui an m-am ingrasat 10 kg din pricina unor probleme hormonale. Am fost nevoita sa i-au anticonceptionale cateva luni. As vrea sa slabesc dar nu stiu ce as putea sa mananc in afara de...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
george457 întreabă:

Salut! Am 18 ani, iar de la varsta de 14 ani, de cand s- a nascut sora mea vitrega, care are, din pacate, are un handicap mental, pot sa spun ca nu mai am copilarie. Deoarece, eu sunt la tatal meu,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
bianca898 întreabă:

Bună. Am și eu o neclaritate. Ce înseamnă dacă atunci când scriu pe grup greu mi se răspunde sau uneori e ca și cum n am zis nimic, dar când altcineva zice ceva toată lumea răspunde sau răspund...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
filin întreabă:

Ce cariere poți urma cu un IQ de aproximativ 120?

9 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Robertmihai133 întreabă:

Salut. Am și eu o mica curiozitate. Eu am 1, 84 și am început să mă simt destul de scund. am impresia că, copii au început să crească din ce in ce mai mult. 1, 84 vi se pare o înălțime...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii