Pune o întrebare

Adolescenţi

în 23 Ianuarie 2018 | a întrebat:

Ieri am inceput sa fac abdomene si flotari pentru a slabi. Totul a decurs bine dar m-am ales cu o febra musculara mare.
Ma dor muschii mainilor si pieptului.
Ma doare si noada cand ma ridic la abdomene.
Ce trebuie sa fac sa scap de febra? Daca fac in continuare chiar si cu febra o sa ma obisnuiesc oare si nu o sa mai am?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Buna! Mai bine scapa de febra, si apoi poti sa te ocupi mai departe, dar sincer e bine ca faci miscare cand ai febra, poti sa scapi de ea mai repede, ca febra asta te framanta si iti vine sa stai numai in pat, bea ceai fierbinte cu lamaie si miere. Sanatate!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 23 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Salut,febra musculară este foarte întâlnită la inceput când te apuci de sport.Cauza este că ai suprapus mușchii la mișcarii care nu sunt obișnuiți sau încălzire necompletă.Ce îți recomand, este să continui sa faci iar la fiecare antrenament fă încălzire de peste 10 minute și după începeți programul. Sfatul meu pentru a slăbi este să începi să mănânci mai sănătos, abdomenele nu slăbește. 70% alimentație și 30% antrenament pentru "pătrățele"

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Pai febra musculara iti trece facand in continuare exercitii (chiar daca te dor muschii). De acum inainte, dupa ce iti faci exercitile te sfatuiesc sa mananci o lingura de zahar sau ceva dulce. Sanatate!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iulie 2017
anonim_4396 întreabă:

Salut, am si eu o oarecare problema. Eu de obicei nu fac sport dar ieri am facut 30 de genoflexiuni 30 abdomebe, 10 flotari(Ca atat pot eu) si alte cateva exercitii. Problema e ca dupa ce am germinat...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2012
SmoKeD întreabă:

Sal tpu.Am fost ieri sa joc fotbal si am facut febra musculara la burta. Dabea mai pot stranuta.Este indicat sa mai fac flotari? Am facut de dimineata abdomene dar am uitat ca daca ai febra trebuie lasat...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie 2011
InspectorulTPU întreabă:

E bine daca am 13 ani si fac in fiecare noapte 10 flotari, 50 abdomene, 50 din astea de pun picioarele langa burta si pun ceva pe picioare si incerc sa ma ridic... In fine. E bine daca fac asa oare o? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2013
Siksaksok întreabă:

Salut fratilor...ieri am facut o febra musculara si doare ingrozitor. Este bine asta? Cum fac sa scap de ea?

12 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2012
zoom2012 întreabă:

Hei TPU.Am o febra musculara la burta rau de tot... Am facut 30 genoflexiuni, flotari 30, abdomene 20. si dupa imediat am iesit afara si am alergat o gramada la fotbal.A doua zi ma doare burta ( muschii).? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 28 minute
CiobanuNeculai întreabă:

Am numărul la Vodafone și am uitat codul pin

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Cristian200501 întreabă:

Bună ziua tuturor, caut o fată care are același sindrom cu mine, mai exact sindromul Asperger pentru o prietenie. Am 19 ani și cine cunoaște acest sindrom știe cât de greu ne este nouă în societate....? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
marialoredana5789463 întreabă:

Buna.am o trotineta electrica xiaomi,și de ceva vreme a început sa scârțâie. care ar fi putea fi motivul, sfaturi?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Iulianstromengar întreabă:

Bună! Am și eu o întrebare despre vărsatul de vânt. Daca am avut această boala și mi-au apărut și pe cap și le-am rupt coaja in acel loc mai creste parul?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii