| yourSmile a întrebat:

Salut am 15 ani, 158 si 50 kg eu am observat ca daca maninc mult nu ma ingras iar cind stau la dieta kilogramele vin si vin atunci cum sa slabesc un pic

1 răspuns:
| danydany988 a răspuns:

Te ingrasi pentru ca consumi alimente care contin lipide si glucide.Incearca sa mananci carne, legume si sa mergi la sala.