Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 28 Iunie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Cum as putea sa imi intaresc muschii posteriorului? Am fundul foarte moale si parca...lasat in jos.Am tot citit pe net despre exercitii cu incordarea muschilor dar, nu stiu daca ar da rezultate vizibile.La sala nu am posibilitatea sa merg.Ar trebui sa ma dau cu vreo crema in acea zona inainte de exercitii sau sa fac altceva? Pls help! FUNDA

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 Iunie 2013 | a răspuns:

Genoflexiunile cred ca sunt celew mai potrivite. Incearca si alergarilesau inotul nonifica tot corpul, asta doar daca vrei pe bune sa faci ceva cu corpul tau, nu doar cu posteriorul. Daca selectezi din ce gasesti youtube, sunt bune si alea.
Ma indoiesc ca te-ar ajuta cremele.

Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2013 | a răspuns:

Genoflexiuni, sprinturile sunt foarte bune, daca te duci la sala presa de 45 grade, si mai gasesti tu pe youtube

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2013 | a răspuns:

Urmeaza aceste exercitii

http://www.youtube.com/watch?v=OonW6ff7NZ0

garantez ca se vor vedea rezultate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2013 | a răspuns:

Poti face genoflexiuni si poti alerga mult.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea sa imi intaresc musculatura sanilor si fundului? Mi se pare ca am muschii fundului cam moi si nu am posibilitatea de a merge la sala! As putea face niste exercitii acasa? Pentru ridicarea...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2013
JonD întreabă:

Ce exercitii ar trebui sa fac sa imi intaresc muschii de la maini si abdomenul?

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2012
izzabella01 întreabă:

Am carnea moale si fundul moale ca sa zic asa:)) Ce exercitii pot face pentru a-mi tonifia muschii, fara sa slabesc?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2013
madutapapusa întreabă:

Deci fundul meu este moale si cand fac dragoste e si mai moale si lasat? oare de ce? am citit pe ned ca ar trebui sa renunt la dulciuri

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2013
Andy091193 întreabă:

Salutare. Am astazi a doua zi de cind merg la sala de forta. Am fost Marti si astazi (joi). Eri dimineata am simtit o febra musculara foarte puternica in zona muschilor pe care i- am antrenat. Astazi, ...? (mai mult)

15 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
NadyPorahy întreabă:

Bună! A folosit cineva ojele de la Douglas? Cele pe care scrie up 10 days. Chiar rezistă 10 zile? Ce părere aveți despre ojele de la Farmec? Mulțumesc!

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Jckdhej întreabă:

Stie cineva daca îti poti pune acid în buze daca nu ai 18 ani? În 7 luni fac 18

10 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Boncea_Maria_1990 întreabă:

Bună,când fac o comanda pe shein îmi poate da cadou? Am 44 de produse în cos iar la chekout îmi arata 46

4 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
LisaJulie întreabă:

Care este cea mai buna metoda pentru o epilare definitiva? Sa nu mai crească parul deloc și sa nu fie sănătos pentru piele!

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri
trimisă pe 19 August
Miruna0909 întreabă:

Nu înteleg dc sunte unele fete care îsi fac sprancenele drepte. Sunt oribile! Numai mie se pare ca acea forma de sprancene le face sa para ca niste miloage? Îmi vine sa le trag o palma Ce pareri...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa �?i spun pentru �nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A �ncercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru ?i par?ial a reu?it. A e?uat �n a ob?ine hibrizi om- cimpanzeu, dar a reu?it �n schimb s? ob?in? calul Przewalski (Equus caballus przewalskii), un hibrid ...... (mai mult)

Categorii