imi ziceti si mie niste exercitii eficiente pentru slabit in zona abdomenului?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 13 Iulie 2012 | a răspuns:

Cardio : alergat, inot, bicicleta, stepper. Baga 4-5 sedinte pe saptamana.

Alimentatia, baga 4-5 mese pe zi, putin si des, si sa ai cam 1500 de kcal / zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2012 | a răspuns:

Abdomene!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie 2012 | a răspuns (pentru G28AEjdvjRaendnPrT):

Nimic mai fals, mai documenteaza-te

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 30 Noiembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

Care sunt cele mai eficiente exercitii de slabit in zona abdomenului ( si care sa dea rezultate cat de cat bune )

7 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2014
CreativeChannel întreabă:

Ce exercitii recomandati pentru slabit in zona abdomenului si a coapselor?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2012
Oanny întreabă:

Exercitii eficiente pentru slabit in zona fundului, picioarelor si la brate?

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2011
SecretKiss întreabă:

cum pot sa slabesc in zona abdomenului si a picioarelor fara sa fac muschi?(de la : abdomene, genoflexiuni fac muschi in zona abdomenului)-> nu vreau asta. Ce mancare sa mananc si ce exercitii extrem...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2011
SecretKiss întreabă:

Bunaaaaa! cum pot sa slabesc in zona abdomenului si a picioarelor fara sa fac muschi (de la : abdomene, genoflexiuni fac muschi in zona abdomenului)-> nu vreau asta. Ce mancare sa mananc si ce exercitii...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
samiZiciPompier întreabă:

Cum fac sa am mai mult volum? Eu merg usurel spre chelie vad :( sunt pe la jumate in procesul asta adica nu sunt chel ca mosii dar nici ca la 20 ani.

9 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Anonim19372515 întreabă:

Bună! Vreau să imi fac parul negru (brunet), deci intrebarea mea este: dacă imi iau nuanțator negru o sa se prinda culoarea pe parul meu saten spre inchis? Vreau sa vad daca ma prinde culoarea inainte...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
GhitaAndrei2000 întreabă:

Salut! Ce părere aveți de Trendyol? E legit sau sunt fake uri?

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai
Iulian03 întreabă:

Https://impalavintage.com/cdn/shop/files/1598t-49_e49fb803-c735-4785-a672-f9cf909ba222_900x.jpg?v=1691409015 Ce parere aveti de aceasta bluza de trening? Vi se pare de barbati sau de femei?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii