Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 8 Iulie 2011 | a întrebat:

Care e perioada de timp pentru a obtine un abdomen in plat?( cu ajutorul acestor exercitii)
http://www.trilulilu.ro/batool67/5ebdb76895c908

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Iulie 2011 | a răspuns:

Asta depinde de fiecare organism in parte...dar pe langa toate aste trebuie sa mananci sanatos(adica fara abuz de grasimi si de dulciuri, sa te hidratezi bine sa bei cel putin 2 litri de lichide asta insemnand sucuri,de preferat naturale, supe, apa sa mananci multe fructe si legume)spor la lucru

dar oricum sa stii ca iti ia cel putin o luna

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 Iulie 2011 | a răspuns:

Mdea,am incercat si eu SI ASTA
sa nu te gandesti ca sunculitele se evapora si gata faci un abdomen plat, nu!
faci muschi si se vede ca naiba

mai bine, pentru un abdomen plat mananca fara paine si fara dulciuri si nu face abuz cu zahar si sare

bea apa si alearga!

mult succes happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2011 | a răspuns:

Pai anafara de exercitii trebuie sa mananci si sanatos ca sa poti ajunge an timp scurt cu abdomenul plat

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Mai 2011
anonim22378 întreabă:

Daca mananc numai mere timp de trei zile si fac de trei ori pe zi ex de genul asta http://www.trilulilu.ro/batool67/5ebdb76895c908 o sa slabesc macar putin la burtica? am 13 ani, 45 kg si 1, 58m

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2013
bogdantatu întreabă:

Aveti idee cum pot obtine un abdomen cat mai plat si in acelasi timp sa accentuez si patratelele? ex de exercitii?

2 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2013
Sofilici întreabă:

Ce exercitii ar trebui sa fac pentru a obtine intr-un timp cat mai rapid un abdomen plat si frumos lucrat?;;)

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2011
Anxx întreabă:

Vreau niste exercitii pentru abdomen eficiente:D Si as mai dori sa stiu cam in cat timp pot obtine un abdomen plat ( in cazul in care ma voi tine de exercitii ) :D. Multumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2013
DianaIuliana întreabă:

Aratati-mi va rog niste exercitii pentru a obtine cat mai repede un abdomen plat

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Utilizatorul33997289 întreabă:

Buna TPU Vreau sa- mi cumpăr un ceas Ceas classic mai exact. elegant Doar că nu vreau sa aloc un buget foarte foarte mare Vreau sa dau pe el maxim 200 de lei Dar am o nelămurire Este...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
gdgbdhdjwnje2774 întreabă:

Salut! Ieri mi-am facut baie la cap si mi-am dat si cu ulei de par si l-am tinut prea mult sa actioneze (pe undeva pe la 8 ore) si acum nu mi se mai ia din par, ce pot sa fac?

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai
Oli8 întreabă:

Buna! Nu știu dacă am ales categoria potrivită. Nu sunt de mult pe TPU. Pur și simplu nu știu ce sa mai fac. Simt că doar mie mi se puteau pune astfel de situații în față. Mâine am balul de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai
ayanaaaa întreabă:

Hello, Mi- as cumpara Opyum Sandals de la Yves Saint Laurent (cei cu tocul YSL), dar prin review- uri am tot vazut ca sunt foarte incomode si nu pot fi purtate mai mult de 2 ore. Aveti sau cunoasteti...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii