Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 18 Martie 2012 | a întrebat:

Ce exercitii pot face ppentru spagat si sfoara? Pot sa fac spagatul, dar la sfoara mai am putin, ziceti-mi zi mie exercitii!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Martie 2012 | a răspuns:

Niciun exercitiu. tot repetand, vei inainta, muschii se vor intinde, ti-i ve antrena. daca incerci in fiecare zi, vei reusi pana la urma. cand ajungi in pozitie, stai mai multe secunde si forteaza-te un pic.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Martie 2012 | explică:

Mai astept raspunsuri ca sa dau FUNDA.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Martie 2012 | a răspuns:

Pai in primul rand exersezi, dar nu te forta prea mult pentru ca s-ar putea sa faci intinderi musculare si crede-ma, nu sunt deloc placute. In plus, daca poti face spagatul, sigur poti reusi si sfoara care mi se pare mult mai usoara pentru ca picioarele au capacitatea de a se indoi in extreme mai bine la sfoara decat la spagat. Daca nu te-ai nascut atletica nu poti sa faci nimic happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Martie 2012 | explică (pentru MyruNik15):

Sunt atletica, fac inot, handbal si tenis se masa. Spagatul este cel unde-ti pui picioarele in pozitie http://www.google.ro/......tp?/imgres si sfoara e asa http://www.google.ro/......tp?/imgres eu pot spagatu' mie ala mi se pare mult mai usor. Dar oricum, nu mai am mult pana sa fac sfoara, chiar deloc.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 6 Iunie 2013
Aliona00 întreabă:

Cine imi da niste exercitii cit mai multe pentru spagat si sfoara

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

cum sa progresez la mobilitate? Vreau sa evoluez putin la sfoara, spagat. Stie cineva ce exercitii pot face?

1 răspuns
trimisă pe 26 Octombrie 2011
Anytsa întreabă:

Hei ce exercitii pot face si eu pentru spagat si pentru sfoara?

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Martie 2012
xFaith întreabă:

Ce exercitii pot face pentru a face spagatul/sfoara ? fundita + vott`

9 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2014
TheLitlleKitty întreabă:

Ce exercitii sa fac pentru a putea face sfoara / spagatul?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
RedMarr întreabă:

Care este diferenta dintre o Croiala Regular Fit vs Lejera la un Tricou. Nu ma refer la marime(S-M-L). Maneca mai ingusta-stramta/lunga-scurta?

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Sjhxjcks întreabă:

Hello, fetelor! Vă confruntați cu apariția punctelor negre în zona cavității nazale? Am încercat multeeeee tipuri de piele of- uri cu cărbune activ, însă nu au imbunatit aspectul pielii din...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Mai
ynx7 întreabă:

Pentru cei care locuiesc în Focșani: Cine îmi poate recomanda o coafeză bună care se pricepe să tundă păr SCURT? Din păcate, rar mai găsești pe cineva care să aibă cu adevărat talent în...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai
Alexalex1000 întreabă:

Stiti vreun șampon bun pentru coji? Dau funda

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii