Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 28 Septembrie 2013 | a întrebat:

Cum pot sa slabesc? Voi cum ati slabit? Ce pot face sa ma abtinn de la mancare? Incepand din octombrie vreau sa slabesc, dar mananc incontiinuu. Nu ma pot abtine. Ajutati-ma! Funda! :3

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Septembrie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Inlocuieste mancarurile ingrasatoare cu cele neingrasatoare: mesele principale cu salate, supe, carne la gratar, iar snacksurile cu migdale, nuci, fructe, legume. poti manca in continuu si sa slabesti. bea multa apa!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 1 Octombrie 2013 | a răspuns:

Bună.
Mergi la un nutriționist, practică un sport de masă, învață să mănânci, să combini alimentele corect, trei mese principale și două gustări pe zi, hidratare corespunzătoare, elimină din alimentație prăjelile, tocăturile, dulciurile, băuturile acidulate, alimentele procesate industrial, etc.
http://calorii.oneden.com/
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Daca vrei sa scapi de kilograme,tot ce trebuie sa faci este sa te alimentezi corect, sa incerci sa renunti la mancarurile nesanatoase, precum cea de fast-food, bauturi acidulate, prajeli, grasimi de tot felul, lactate grase si cel mai important este miscarea.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2013 | a răspuns:

Sa bei un pahar cu apa inainte de masa, sa faci sport, ciclism, sa alergi, etc

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2013 | a răspuns:

Zic sa incepi o dieta cu happy colon si cauta pe net ce este ala si ca sa te ambitioanezi incepe cura cu cineva ca sa nu fi tu singura care face asta si fa putin sport, a mai e ceva daca tot vrei sa mananci poti manca din 3 in 3 ore dar foarte putin si doar pana la ora 18 bea un pahar de apa inainte de a manca! bafta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Mai 2015
Sara2 întreabă:

Vreau sa slabesc 6 kg intr- o luna, dar nu m pot abtine de la mancare, fac 2 ore de sport pe zi, beau ceai de slabit, dar cu mancarea nu ma pot abtine, de la nimic, mananc paine dulciuri fast food...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Octombrie 2011
goodbyee întreabă:

Am mare nevoie de ajutorul vostru. Dupa multe crize de bulimie prin care am trecut, acum mi-am propus sa ma opresc.De fapt de mai multe ori mi-am propus, dar apoi ma repucam. Dar de aceasta data nu vreau...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie 2009
Al3ka întreabă:

Buna la toti! am si eu o problema, sunt cam grasuta, de fapt am 71 de kg. si nu ma pot abtine de la mancare, si am numai 14 ani am incercat sa nu mai mananc asa de mult. Dar nu ma pot abtine deloc...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2011
FuegoJr întreabă:

Salut, am și eu o mare problemă, cum am mai spus, cu greutatea. Am ajuns la 51, 5KG și 1, 42M și 10 ani. Știe cineva ce pot face? Credeți dacă sar coarda slăbesc? Sau dacă alerg, pe afară,...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2014
edutzu99 întreabă:

Va rog sa ma ajutati. Problema sta in felul urmator : sunt baiat, am 14 ani, 1, 69 inaltime, 55 de kg si chiar daca practic fotbalul de 3 ani am putina burtica. Vreau sa imi spuneti ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Cristina20112000 întreabă:

Bună ziua! Ce masca sau crema de par recomandați pentru parul uscat de la decolorare (fir subțire). Mulțumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie
AnonimXnX întreabă:

Poarta barbatii boxeri vara? Mie de obicei nu-mi place sa port dar nu stiu daca pare normal?

10 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie
CirsteaDarius întreabă:

Salut, vreau să mă fac creț cu o solutie de permanent la rece Neofix 100m Dar pe el scrie ca mai trebuie o apă oxigenată cu concentrația 1- 2 dar eu am găsit de 3 merge sa fac și cu concentrația...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 Aprilie
Smellslikecarotss328 întreabă:

Ce părere aveți despre produsele nala?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Considerati fetele slabe automat atragatoare? Luand in considerare ca ce priveste aspectul facial, machiajul joaca un rol important, iar cu parul asortat orice fata daca e slaba poate fi super-sexy?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii