| wtfomg64 a întrebat:

Hei. Am 18 ani și sunt foarte foarte timid. Nu stiu ce am, pur si simplu parca mi-e frica de oameni. La scoala, cu orice aș vorbi, indiferent daca e fata, baiat, profesor, femeie de servici, eu ma inrosesc, ma balbai si imi bate inima foarte tare. Cu colegii pe care ii cunosc si cu care sunt obisnuit nu am probleme.
Ce as putea face sa rezolv asta? Multumesc.

6 răspunsuri:
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

încercând să comunici cât mai mult, ăsta e singurul mod.

| wtfomg64 explică (pentru anonim_4396):

Comunicarea nu prea e pentru mine. Nu sunt genul care vorbește foarte mult in public. Nu vreau sa devin mai sociabil, vreau doar sa scap de...chestia asta ciudată.
Înteleg că se leaga, dar complet? Adica, e singurul mod? laughing

| RAY a răspuns (pentru wtfomg64):

Exprientele man, uite eu dupa multe necogieri cu escortele mi-am descoperit abilitate de comunicare cu fetee mai ales, si eu eram timid nu vorbeam nici cu mine insumi dar lucrand ca pfa n-am avut de ales si acuma ma intarnesc cu persoane noi mai mereu

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns (pentru wtfomg64):

da, comunicarea e cheia. da, de ce ți-e teamă? sunt și ei oameni ca tine, nu-ți sunt cu nimic mai presus.

| AvalohAlyn a răspuns:

Cam asa sunt si eu in realitate..cred ca este vorba de anxietate sociala(sau fobie sociala). Daca e grava si foarte suparatoare se trateaza si medicamentos cu ajutorul medicului specialist psihiatru iar daca e cat de cat tinuta sub control cateva sedinte de psihoterapie(cu un psiholog) te-ar putea ajuta sa iti cunosti starile, sa le infrunti, sa le faci fata, sa le controlezi.Retine ca psihiatrul nu e tot acelasi lucru cu psihologul.
Cititul cartilor de psihologie practica si motivationale sunt iarasi mici ajutoare.

Eu tratez chestia asta si medicamentos si citind cartile motivationale si am fost si putin la psiholog.Pot zice ca o tin sub control chiar daca cateodata parca mi-e frica prea tare de oameni cum ai zis si tu..Cu aceste stari ai zile bune, zile rele..important este sa nu iti afecteze viata profesionala prea tare.happy

Deci se poata trata sau ameliora asta dar trebuie doar sa vrei si sa iti intelegi emotiile, sa le infrunti si sa le controlezi.E un drum in care trebuie sa depui putin efort..Si inca ceva, nu trebuie sa iti pese ce zice lumea despre tine, doar tu contezi, nu te intereseaza parerea altora...doar asa o sa o poti controla. daca te gandesti mai mult la ce zic altii despre tine si cum pari sau ce impresie lasi se accentueaza starea asta nasoala.happy
Trebuie sa inveti sa fii indiferent( nu in sensul rau) si mai degajat plus cred cte-ar ajuta niste tehnici de relaxare(cauta pe internet, sunt o multime)
Succes mare.

| wtfomg64 explică (pentru AvalohAlyn):

Mersi, la fel si tie.