Pune o întrebare

Conversaţii

în 1 August 2013 | a întrebat:

sa va spun cum sta treaba: am 13 ani am inaltime 1.72 si fac sala. prima oara am mers la sala acum 2 ani (aveam 1.60) si am facut 3 saptamani, acum 1 an m-am reapucat de sala si am facut 3 luni de sala.anul acesta m-am reapucat din nou si intamplator am inteles ca daca faci sala ramai mic, pana acum nu am avut probleme cu cresterea dar as dori sa stiu de ce exercitii trebuie sa ma feresc.mi s-a spus ca ca genoflexinile cu bara deasupra capului sh de presa, in alta parte am inteles ca ramai mic deoarece se fixeaza muschii pe oase si impiedica crestearea, eu am o musculatura foarte bine dezvoltata si nu stiu ce sa mai cred. as dori sa imi explicati ce opreste cresterea.

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 1 August 2013 | a răspuns:

Problema cand faci sala la o varsta asa de mica nu este neaparat de stoparea cresterii. DOctora mea de familie mi-a spus asa: "Corpul uman cand este in adolescenta este ca un fier incalzit, care trebuie modelat usor nu batut cu ciocanu". Cam asta cica ar fi cu sala. La orice sport: Box, karate, fotbal, baschet etc... Copiii mici pana in 15 ani nu sunt bagati in sala de forta desi poate au nevoie de forta dar antrenorii sunt constienti ca ii afecteaza pe termen lung. La 30 de ani iti garantez ca o sa ai probleme sau maxim 35. Cu spatele si articulatiile.

Răspunde

în 2 August 2013 | explică (pentru Gogu06):

Am inteles eu am intrebat si antrenorul meu de la sala (el este culturist) si i-am spus toata treaba asta cu cresterea si a zis ca nu trebuie sa imi fac griji dincontra sala te ajuta sa cresti si la mine chiar se vede deoarece in 2 ani m-am inaltat 12 cm.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

1 răspuns:

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iulie 2016
Qwertyuop2389 întreabă:

M am reapucat de sala, si as dori sa stiu daca presa aceea pentru picioare ar putea sa mi stagneze cresterea, pentru ca am auzit multe zvonuri si plus ca nu am facut de multe ori, cred de ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Martie 2016
dani1947 întreabă:

Salut, peste 1 luna fac 15 ani, am 2 luni de sala, sala imi poate opri cresterea? Asa am auzit. Cu toate ca fac la presa la picioare. Ridicari cu bara din sezut deasupra capului. Ridicari cu gantere...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Martie 2013
Flokfighter întreabă:

Ce parere aveti sunt destul de inalt la varsta mea? Am 16 ani si 1.78 (mentionez ca fac sala de vreo 7 luni si de atunci n- am prea vazut vreo schimbare in inaltime ) Oare sala opreste cresterea?...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Octombrie 2009
Sony8998 întreabă:

Am 16 ani 1.72 si 60 kg. Fac sala de un an iar acum am facut o pauza de 2 luni.Prietenii imi recomanda sa nu mai merg la sala pentru ca nu voi mai creste. Voi ce parere aveti sala imi opreste cresterea?...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2011
ViorelS întreabă:

Am 17ani si 1.60, vreau sa ma inalt si am inteles ca ar fi mai multe metode(baschet, inot, tractiuni la bara). Eu am ales tractiunile la bara si as dori sa stiu daca am facut o alegere buna.Multumesc...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
MistarGoGu întreabă:

Chestia asta populara ca BLONDELE sunt mai " aiurite " sa nu zic altfel cum vi se pare? Cine a dat de o " blonda " pe la Politie sau in alte instituții de stat? Acesta...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
nyoentox2002 întreabă:

Voi cum vă spălați hainele transpirate, fara să deterioreze și să schimbe aspectul hainelor? sau murdărire ușoară?

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Sportacus123 întreabă:

Ce faceți, băieți și fete? Sunteți pregătiți de bac? https://youtu.be/OpheXZjDuZY?si=hNW3GR4EqvMd96Rw

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Justasimplequestion întreabă:

Pot sa fierb ceaiul la sticla cum e ice tea ca sa l beau la fel ca pe cel clasic hot

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

10 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii