| MihaelaElla97 a întrebat:

Stiti vreun mod prin care as putea diminua durerile menstruale?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
| Szica a răspuns:

Pune ceva cald pe burta si pe spate.
Bea ceai de papadie cu lamaie, daca nu poti neindulcitpune miere.
Yoga - cauta pe Google pose for menstrual cramp/ pain.
Renunta la tampoanele vaginale daca folosesti asa ceva.
Daca ai dureri foarte mari incearca se reduci sau chiar renunti la consumul de carne, lapte, oua pentru o perioada.

3 răspunsuri:
bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns:

Bună!

Dacă durerile sunt prea puternice/insuportabile/exagerate, cel mai probabil, este vorba de un SPM exagerat :(
Ar fi indicat să mergi la un control ginecologic deoarece dismenoreea poate avea diverse cauze...

TREBUIE excluse unele afecţiuni!


Vezi mai multe detalii la linkul :
http://www.romedic.ro/dismenoreea

http://www.sfatulmedicului.ro/dictionar-medical/dismenoree_3176

http://www.csid.ro/health/dismenoreea-cauze-diagnostic-tratament-3869366/

La ginecolog poţi merge şi SINGURĂ ( FĂRĂ mama, chiar dacă eşti minoră; n-ai precizat vârsta ), TREBUIE doar să ai la tine : actul de identitate + Trimitere ( de la medicul de familie sau de la Cabinetul şcolar ) + Programare ( pe care o poţi face telefonic sau personal ).


Pentru a atenua temporar aceste dureri pre/menstruale, poţi să foloseşti ( cu respectarea Prospectului ) unul dintre următoarele medicamente : Algocalmin/Algozon, Nurofen ( simplu sau forte ), Ibuprofen 400/Markofen, Ibuprofen 600 ( dacă durerile sunt foarte puternice ), etc.

De asemenea, ca remediu "casnic" se mai poate folosi o sticlă pe care o umpli cu apă fierbinte ( atât cât să NU te ardă, deci să fie suportabilă ) şi o pui pe burtică ( în zonele dureroase, ovare, sau pe spate ), ori dacă ai o pernă electrică, e ideală.


Poţi încerca şi diverse remedii naturiste - vezi linkul :
http://www.divahair.ro/......enstruale!

http://www.unica.ro/......15059.html

http://www.topsanatate.ro/......24597.html

http://blossomofanewlife.blogspot.ro/......entru.html

http://www.eva.ro/......22055.html

http://www.femeilor.ro/......e-557.html

http://sanatate.bzi.ro/remedii-naturiste-pentru-durerile-menstruale-9821

http://www.flu.ro/......ruale.html


Toate cele bune!

| Allexandra112 a răspuns:

No spa.

| Szica a răspuns:

Daca preferi medicamentele poti incerca Diclotard.