Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Decembrie 2014 | anonim_4396 a întrebat:

vreau sa slabesc 3 kg intr-o saptamana, este posibil fara mult sport? am 1.71 cm si 52 kg, sunt fata.
daca cunoasteti vreo dieta spuneti-mi va rog mult

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

Userul anului

în 15 Decembrie 2014 | a răspuns:

3 kg poate intr o luna, intro saptamana imposibil mai ales fara sport cum vrei tu

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 15 Decembrie 2014 | a răspuns:

Bună!

Din PĂCATE, deja eşti SUBPONDERALĂ/prea slabă :(

Iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 61, 9 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai chiar cu vreo 10 kg sub greutatea ideală; aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!

Din contră, ar TREBUI să "mai pui" vreo 6-8 kg!

Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html

Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".

Ar fi INDICAT să consulţi şi un medic NUTRIŢIONIST!

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Decembrie 2014 | a răspuns (pentru bursuc001):

Din PĂCATE, în cazul tău, este vorba de ANOREXIE nervoasă - NO offense - vezi detalii la linkul :
http://www.la-psiholog.ro/info/anorexia-nervoasa

http://ro.wikipedia.org/wiki/Anorexie_nervoas%C4%83

http://www.sfatulmedicului.ro/......ervoasa_27

http://www.romedic.ro/anorexia-nervoasa

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 14 Decembrie 2014 | a răspuns:

Maninca inainte de fiecare mincare tablete de alea negre(carbuni) si bea multa apa mereu, si fa niste exercitii, sper sa-ti ajute! happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Noiembrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Salut, sunt fata, am 1.71 cm inaltime si 55 kg. Vreau mult sa slabesc pina la sfirsitul acestei luni 3- 4 kg. Imi dati niste sfaturi ceva? sau daca cunoasteti vreo dieta mai simpla spuneti- mi va rog...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2010
lovenrt întreabă:

Am 1.71 si vreo 67 de ca. vreau sa mai slabesc zicetimmi o dieta... daca nu mananac 2-3 zile salbesc...cat?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

ce dieta imi puteti recomanda:) vreau sa slabesc cat mai repede ...am inceput sa fac si sport si acum vreau sa incep si o dieta sanatoasa:) sa imi spuneti una buna! multumesc anticipat! DAU fundita:D NU? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Mai 2011
fetita97 întreabă:

Cum slabesc pe saptamana 2 kg? am 40 de kg si 1.71

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2015
anonim_4396 întreabă:

Salut, ajutati- ma cu niste sfaturi pentru ca sa slabesc 5- 7 kg pina la paste, diete daca cunoasteti va rrog mult. (Sunt fata am inaltimea 1.71 cm si 55 kg ) si e posibil atatea kg de slabit in acest...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 44 minute
Kizer întreabă:

Salutare! De aproximativ 2 ani am amigdalele inflamate si se tot formeaza cavitati albe(puroi cred). Nu simt nici o durere dar se umfla mai tare cand beau ceva rece si devin deranjante. M- am gandit la...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum o oră
Robert616 întreabă:

Buna, am și eu o întrebare. Cât de departe este rectul de sacrum?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Xyzh întreabă:

Salut, acum 2 zile m- am dus la doctor si mi am extras un papilom de pe omuletul din gat (papilomul a fost taiat cu un fel de aparat care era incins), imi puteti spune si mie va rog in cat timp pot iar...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Anonimboy111 întreabă:

Salut, pentru cei care stiu vreau sa imi spuneti si mie cum sa fac patratele, am 16 ani si nu sunt gras, sunt chiar slab doar la abdomen am putina burta si n as vrea la mare sa arat urat, ce as putea...? (mai mult)

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii