în 9 Februarie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

E adevarat ca daca faci sala nu mai cresti, am 16 ani, 1, 72 m si as vrea sa mai cresc macar pana la 1, 78-1,80 :d?

13 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 9 Februarie 2013 | a răspuns:

1.72 la 16 ani este foarte bine, acum depinde si ce greutate ai, dar ca inaltime esti bine.Mai ai timp sa cresti oricum, pana la 18-20 ani tot cresti.Deci mergi la sala, sau apuca-te de exercitii linistit ca nu vei avea probleme.Bafta!

Răspunde

Ordonare:

12 răspunsuri:

în 9 Februarie 2013 | a răspuns:

Sall! Nu daca faci sala nu cresti! daca iei anabolizante, si faci exercitiile, in picioare. marea majoritate trebuie sa le faci sezut si cu greutati moderate. este bine sa faci cat mai multe extensii, si intinderi. este bine la fel sa faci bazin. te ajuta mult Pa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2013 | a răspuns:

Până la 18 ani tot să crești. Alimentația este baza și sportul, ai putea face înot, este bun pentru creștere și o dezvoltare armonioasă.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2013 | a răspuns:

Nu e in intregime adevarat dar iti recomand totusi sa faci alte sporturi.
Lasa-ti corpul sa se dezvolte normal, pana la 18-19 ani o sa ti se dezvolte si muschii (trebuie sa ai grija sa mananci corect si sa ai activitate)

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2013 | a răspuns:

Pentru a avita stoparea cresterii, incearca sa eviti a ridica greutati mari, sau greutati in general deasupra capului.Aici da, ai putea avea o problema, dar altfel, nu-ti face griji.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2013 | a răspuns (pentru Epigonul):

Eu din vacanta de vara vreau sa ma apuc sa fac si exercitii cu gantere, asta poate avea vreun efect negativ asupra cresterii in inaltime?, tin sa mentionez ca mai multi membri din familia mea sunt inalti, peste 1, 80, fratele meu mai mare are 1, 87, eu nu vreau sa ma fac asa inalt, 1, 80 ar fi perfect.Multumesc pentru raspuns...

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2013 | a răspuns (pentru Epigonul):

Am 60 kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2013 | a răspuns (pentru NuMaContrazice):

Este destul de ok, dar nu ti-ar mai strica cateva kg in plus.Si eu am in jur de 1.75-76 si pana in 70 de kg si as vrea sa mai pun vreo 2 kg. Daca te vei apuca de sport cu siguranta vei pune si cateva kg pe tine, deoarece efortul iti va face foame.Ideea este ca tu sa te simti bine cu greutatea si inaltimea care le ai, sa nu te simti slabit sa ai rezistenta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2013 | a răspuns (pentru Epigonul):

Ok, multumesc pentru ajutor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2013 | a răspuns (pentru NuMaContrazice):

Oricând,cu plăcere!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2013 | a răspuns (pentru NuMaContrazice):