Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Noiembrie 2021 | anonim_4396 a întrebat:

Poti face sala acasa? Ce tipuri de exercitii te ajuta, ce echipament si ce proteine ajuta pentru un skinny body, ajuta alergatul? Sau e doar pentru slabit?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 1 Noiembrie 2021 | a răspuns:

Poți ridica patul, sau un dulap, dar nu este sănătos pentru spate, de aceea se folosesc echipamente speciale. Alergatul e pentru slăbit. Proteinele ajuta doar în faza intermediară, când deja nu mai ajunge aportul din mesele principale.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Noiembrie 2021 | a răspuns:

Îți recomand să stai la bară. Nu o să slăbești dar o să te înalți un pic. Sper că te-am ajutat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Februarie 2015
GulDan întreabă:

Stiti mai multe tipuri de exercitii care le poti face acasa ( pentru. fete)? pentru slabit + muschi.

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie 2016
Andreeaioan115 întreabă:

ce ajuta mai mult pentru slabit alergatul sau ciclismul?

13 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2015
Petryca259 întreabă:

Ce exercitii pot face acasa fara echipament?

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2015
Cojocaru_Iustina_1998 întreabă:

Heeei! Ce sport sau exerciții ajută cel mai mult la slăbit (înafară de sală)?

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2012
Alexutu11 întreabă:

Va rog frumos imi puteti spune anumite tipuri de exercitii si de cate ori trebuie repetate, care ajuta foarte mult la slabit ( Poate care chiar v-au ajutat si pe dvs.) dar fara aparate si fara sa trebuiasca...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea Tu, vindecatorul de Jose Silva? Pot deveni un vindecator asa cum imi doresc cu aceasta carte dacă o studiez bine?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Valeriuff întreabă:

Salut! Pot cheli daca am avut in familie un strabunic chel?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Mimi26567 întreabă:

Cat costa setul de analize uzuale/anuale?

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Ajram întreabă:

Buna am o întrebare cum pot scăpa de acnee după spate ce pot face în cazul ăsta?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii