Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Februarie 2015 | a întrebat:

Am 12 ani si cam am burta. Deci as vrea sa va intreb daca stiti ceva casa pot sa slabesc. Stiu ca sunt un copil si inca cresc dar eu vreau sa slabesc. Mersi!
FUNDITA!

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 24 Februarie 2015 | a răspuns:

Te apuci de un sport, chiar daca nu de performanta. Ca un minim, ai putea incerca sa alergi printr-un parc unde esti in siguranta. Faci exercitii pentru abdomen. In youtube cauta dupa "abs workout" si gasesti o multime de exercitii.
Incearca sa mananci mai putin, disperseaza mesele in tot timpul zilei, incearca sa nu ma mananci seara.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 24 Februarie 2015 | a răspuns:

Genoflexiuni si flotări

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2015 | a răspuns:

Pai poate tii o dieta, sau maninci mai putin, si te apuci de sport!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2015 | a răspuns:

Hei paul! uite aici niste exercitii pentru abdomen http://youtu.be/nvPW0v5hnZQ

De aici poti pleca si vei gasi si alte videoclipuri asemanatoare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2015 | explică (pentru katy2015):

Mersi

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 10 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

TPU! As dori sa va intreb cum as putea sa mai slabesc putin. Nu sunt gras cu ditamai burta, dar am putina burta si vreau sa scap de ea cat mai repede :). Tin sa va spun ca am program dupa- amiaza...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2009
Puiutz întreabă:

Buna all:).as vrea sa va intreb cv.fiind vara...stiti cum e. vreau sa dau jos putin din burtica. daca fac zilnic abdomene.ma ajuta? si cam cate ar trebui sa fac sa slabesc?:-s.va rog care stiti cv.help...mersi? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2012
13Mary13 întreabă:

am 13 ani, si as vrea sa slabesc cam 7 kg :| Eu stiu ca slabitul nu e sanatos la aceasta varsta, si de aceea as vrea sa va intreb cum as putea slabi sanatos. :> FARA sa ma opreasca din crestere....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai 2010
Anca_6939 întreabă:

Buna as vrea si eu sa stiu cum sa slabesc la burta si la solduri. am tinut dieta am slabit 10 kg da burta tot am si parca sunt mai complexata decat inainte. ce sa fac?!?!?!? 1 nu vreau sa imi ramana piele...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 5 August 2012
parazitu1 întreabă:

Buna TPU.Am 1.80 si 90kg.M-am apucat de o saptamana de sala si vreau sa slabesc si sa cresc in masa musculara.As vrea sa stiu ce ar trebui sa mananc? Si in ce cantitati?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Vargadaniel întreabă:

Bună seara vin cu o problemă și nu știu cum să o spun dar mi-a apărut o bubiță în zona anală ce ar trebui să fac dacă cineva știe! Aștept răspunsurile (rog seriozitate)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Kizer întreabă:

Salutare! De aproximativ 2 ani am amigdalele inflamate si se tot formeaza cavitati albe(puroi cred). Nu simt nici o durere dar se umfla mai tare cand beau ceva rece si devin deranjante. M- am gandit la...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Robert616 întreabă:

Buna, am și eu o întrebare. Cât de departe este rectul de sacrum?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Xyzh întreabă:

Salut, acum 2 zile m- am dus la doctor si mi am extras un papilom de pe omuletul din gat (papilomul a fost taiat cu un fel de aparat care era incins), imi puteti spune si mie va rog in cat timp pot iar...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii