Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Iulie 2012 | a întrebat:

Salut,as vrea si eu un program pentru abdomen acasa asa mai putin intens ca pe 30 mai m-am operat de apndicita si inainte facem exercitii pentru abdomen si as vrea sa ma reapuc asa incet incet puteti da tutoriale dau fund

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 1 Iulie 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=QQAP2OitYno
http://www.youtube.com/watch?v=p1DuYw8dxZs

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2012 | a răspuns:

Pe 30 iulie te poti reapuca de abdomene fara niciun risc. Dar ia-o progresiv, ca sa te reobisnuiesti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2012 | a răspuns:

E cam devreme sa te reapuci. A trecut decat o luna. Consulta un medic, el iti va spune cand poti sa faci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2012 | explică (pentru transsa):

A spus ca pot sa fac efort dupa o luna, stii niste exercitii?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 10 August 2011
ivy întreabă:

As vrea sa imi fac un program gen "sala acasa", dar doar prin exercitii pentru abdomen si brate.Insa uit :| cand sa fac exercitiile si ma las pagubasi :(. Mi-as dori sa imi fac un program nutritiv...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie 2013
eqjhiquwhvbiqu întreabă:

Buna am 15 ani si am tipul somatic ectoform precizez ca am si o deformatie la piept.As vrea sa ma ajutati cu un program de exercitii acasa pentru piept si abdomen dar mai ales pentru piept. Daca ma puteti...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie 2012
SamsungGalaxy întreabă:

Buna din nou! Ceva exercitii eficiente pentru abdomen imi puteti recomanda?( Sa le pot face acasa)

15 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2015
OIntrebareIntrebatoare întreabă:

Salut as vrea sa imi cresc macar putin masa musculara ce exercitii si program pot face acasa? Mentionez ca cel mai mult vreau sa lucrez bratele si abdomenul la abdomen mi se vad cat de cat patratelele ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2013
andrei1axxx1 întreabă:

As vrea sa imi dezvolt masa musculara fara a merge la sala... un program de exercitii ceva pentru abdomen, brate, umeri ...ma puteti ajuta :)?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
valentina2728 întreabă:

Buna ziua, am o problema. astazi am observat ca am pe limbă, de la baza limbii, chiar lângă omuleț, niste bubițe..sau mici umflaturi, nu stiu cum sa le numesc, nu mă dor, nu ma incomodează...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Anonim430 întreabă:

Dacă ai hipertensiune, ritmul cardiac va fi mare și dacă ai hipotensiune, ritmul cardiac va fi mai mic sau invers?

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
nustiuexact69 întreabă:

Salut TPU, am început să simt ca mă pierd, oriunde merg mă pierd și mă întreb dacă tot ce văd cu ochii mei e real sau doar o iluzie, am început să mă întreb dacă oare sunt în comă sau...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Rascutoi întreabă:

Neuro Optimizar îngrașă?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii